晚上喝水对肾不好的原因
很多的人们喜欢在睡觉前喝水,认为这样是为了避免睡觉过程中汗液的流失,以此来补充水分的缺乏,那么晚上喝水对肾不好吗?其实晚上睡觉前喝水是有很多不适的,会引起胃液稀释,夜间尿频等症状,有些还会出现眼睑和眼袋水肿等症状的,我们来详细的了解一下吧。
对于严重肾衰竭及已经进行透析治疗的患者来说,由于肾脏对于水的调节功能障碍,大量饮水会造成体内水的负荷增加,有可能出现浮肿的现象,甚至诱发心力衰竭的发生。心脏功能不好的人,睡前喝水过多也有心衰的危险,而且睡前大量喝水,增加起夜次数会影响睡眠。
睡前喝水并没有坏处,关键是适量。如果担心起夜影响睡眠,白天就少量多次喝水,每次100毫升,以保持体内水分,晚上喝水节制,睡前喝半杯水缓解口干。心血管病人可以在床头备一杯水,夜里醒来或起床喝一杯水,减少血液黏稠度。
护肤美容显然离不开水,多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数,以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水,缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。早晨餐前饮水合适;饭后、临睡前不宜多喝,这除导致胃液稀释,夜间多尿外,还会诱发眼睑和眼袋水肿。
上述关于晚上喝水对肾不好的分析与介绍,希望对大家有所帮助,也希望肾病患者最好在睡前不要喝水,避免增加肾脏的负担,健康的人们也要注意,如果一定要喝水的话,也要少喝,不然会引起水肿等症状的。
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