失眠是看中医还是西医好
现在人们的工作压力普遍都比较大,这就导致了在睡觉的时候还没有办法完全的放下自己的工作,老是会想各种事情,这样下去会导致失眠,第二天的时候工作效率又会受到影响,从而形成一个死循环,所以治疗失眠对于改善工作效率是有着很大的帮助的,失眠看中医好还是西医好呢?
一:失眠的原因
通常缺少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状,主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标,主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后,仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。
二:西医如何治疗失眠
具有催眠作用的药物种类繁多,但其中大多数药物的主要用途并不是治疗失眠。目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂(benzodiazepinereceptoragonists,BZRAs)、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物。抗组胺药物(如苯海拉明)、褪黑素以及缬草提取物虽然具有催眠作用,但是现有的临床研究证据有限,不宜作为失眠常规用药。
三:中医如何治疗失眠
中医治疗的本质是改变患者的信念系统,发挥其自我效能,进而改善失眠症状。要完成这一目标,常常需要专业医师的参与。中医治疗对于成人原发性失眠和继发性失眠具有良好效果,通常包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛疗法。这些方法或独立、或组合用于成人原发性或继发性失眠的治疗。
好了,看完了上文的介绍,我们就可以知道,在大多数的情况下失眠还是应该看中医的,这是因为中医可以从根本上解决问题,而且中医的副作用几乎为零,但是如果失眠以及严重的影响到了日常生活,就可以通过西医治疗的方法暂时的缓解,然后在进行治疗了。
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