看失眠中医好还是西医好呢
随着社会的进步,人们工作和生活压力的增大,出现失眠的情况现在越来越多,好多朋友失眠的情况会对日常的生活还有工作造成严重的影响,有了这样的情况后,整个人都会看着没有精神,特别是会影响到第二天的工作,这种情况时间长了后危害会更加的严重,那么看失眠中医好还是西医好?通过下面的介绍,我们来进行一下了解。
西医治疗失眠对患者的影响很大,会使患者产生药物依赖性,所以最好采用中医的治疗,一般中医治疗主要是中药:
1、酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
2、党参15克,麦冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服,留渣再煎,晚上睡前1小时再服,每日1剂。
3、鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。中医治失眠偏方是先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。
4、麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。
5、干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状。粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。
6、枸杞30克,炒枣仁40克,五味子10克。和匀,分成5份。每日取1份,放入茶杯中开水冲泡,代茶频饮。或日饮3次,但每次不少于500毫升。
通过上述的介绍,我们现在知道了失眠的情况最好是通过中药来进行治疗和调理,而且在平时的时候我们要注意自己心情的调整,不能出现压力过大的情况,平时我们应该多进行一些适当的运动,特别是在睡觉前的时候不要喝茶也不要喝咖啡。
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