夜间出汗怎么回事呢

很多人对夜间爱出汗的现象一直都不解，因为出汗只是在太热，气温太高了，或是剧烈运动之后才会出现的，出汗了也证明身体得到了自己想要的健身效果，可是不运动，天气还不不热的时候都出汗了，这样的症状会给很多人带来压力，还的人甚至以为自己是得了什么重大疾病，那么这个夜间的时候爱出汗到底是怎么回事呢？

盗汗

医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。

轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出。

中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

这些及时关于夜间爱出汗的各种原因，大家一定要去找到自己晚上睡觉爱出汗的各种因素，这样自己的疾病治疗效果才会更好，而夜间爱出汗的话肯定会影响到一个人的正常睡眠的，那么大家一定要做好日常生活护理，让自己每天都享受一个安稳的睡眠。