熬夜有黑眼圈吃什么好呢?
当人们为了生活而忙碌工作时,身体状况已经不知不觉的在发生变化,尤其是长期熬夜之后,身体被透支的很厉害,如果身体很虚弱,甚至会有晕倒的现象发生,当然了熬夜之后还会伤害到自己的肌肤,出现黑眼圈,这些都很常见,那么熬夜有黑眼圈吃什么好呢?
枸杞猪肝汤
[组成]枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
[制法与用法]清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
[功效]补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
洋参猪血豆芽汤
[组成]西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
[制法与用法]将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
[功效]可养神、补血,清除黑眼圈。
当归鸡汤粥
[组成]当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
[制法与用法]先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
[功效]可消除血虚所致的黑眼圈儿。 熬夜前的准备
通过上面的介绍,大家对熬夜有黑眼圈吃什么好也都很清楚了,有了黑眼圈对形象的影响还是很大的,其实用于消除黑眼圈的方法还是有很多的,除了可以用食疗的方法来调理和淡化之外,还可以用鸡蛋或茶叶来敷一下。
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