半夜肚子疼拉肚子怎么办?
肚子疼是很普遍的一种现象,特别是晚上睡觉的时候肚子疼,就会想要上厕所,所以晚上就会出现腹泻的现象。引起拉肚子的原因是有很多的,针对不同的原因引起的肚子疼和腹泻的现象,治疗的方法也是不一样的,首先我们要了解腹泻的原因,之后才能对症进行治疗。下面我们就来介绍一下引起腹泻的原因和治疗的方法。
1、过敏性腹泻:因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。
2、饮食不当:如吃得太多、太油、太冷,频繁地调换新食品,或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等,都容易引起 小儿腹泻。
3、不良剌激:受凉、过热、精神情绪不佳,或过分紧张或受惊吓,也会引起腹泻。
4、其他:如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。
消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等,均可能引起腹泻。
1、饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
2、多喝水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。
胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
上文中介绍了一些引起腹泻的原因,了解了原因以后,我们就要对照自己的生活习惯和饮食习惯,查看自己引起腹泻的原因,然后再进行对症治疗。腹泻主要是饮食不当或者肚子着凉引起的,所以除了要注意饮食以外,晚上睡觉的时候要注意腹部的保暖。空调不能对着肚子吹。
-
怎么样治失眠呢
失眠了,到底该用什么方法来治疗呢?很多失眠的患者躺在床上翻来覆去都睡不着,这样也承载着巨大的精神压力,很多人还会因为这个时没的原因而引起很多的不便,失眠带给人们的痛苦是很多人都不能体会的,在失眠现象发生的时候我们必须要加以控制,这样的疾病才能够得到合理的...
-
午睡心悸原因有哪些
当生活中的压力太大的时候,我们经常会失眠,当我们睡眠不足的时候午睡是非常有必要的,但是有很多人午睡会发生这样的或者那样的情况,比如午睡心悸,那么午睡心悸原因有哪些呢?根据相关的医学专家给出的答案,这可能与平常的饮食习惯有关,当然和自身的身体状况也离不开,接下...
-
晚上睡觉总是磨牙的原因
相信很多人都有晚上睡觉磨牙的习惯吧!磨牙是极不利于我们牙齿的健康的,特别是出于发育阶段的孩子,他们不懂得什么健康不健康,这就需要家长们注意了,磨牙是极不利于孩子牙齿的发育的,希望大家也能够了解磨牙的原因,那今天就为大家介绍一下晚上睡觉总是磨牙的原因吧!引起...
-
午睡多长时间较好呢
很多人都特别的喜欢午睡,有好多的专家报道说经常午睡的人寿命都会很长,那么午睡多长时间较好呢,有的人平时午休时间特别的长,甚至会休息好几个小时,每次起来之后也会出现头疼脑胀的毛病,午休对身体的能量补充还是挺好的,但是也是需要掌握一定的时间,只有合适的时间才能...