睡醒眼睛疼怎么回事

眼睛疼是常见情况，引发眼睛痛的原因比较多，常见就是眼睛过度疲劳所致，改善眼睛疼痛，眼药水是很好选择，对缓解这样症状有很好帮助，不过对这样方法使用，不能长期进行，眼药水对眼睛也是有损害的，那睡醒眼睛疼怎么回事呢，也是有一些原因，下面就详细介绍下。

睡醒眼睛疼怎么回事：

低血压会导致早上犯困，

低血压虽然不算是一种疾病，但可能是其他疾病所致，而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中，胸部有压迫感、或晕倒、休克，而导致其他伤害产生。

有些患者，连起床，拾物，蹲后起立也会有困难。

患者注意：

1.经常测量血压，并注意变化。

2.充足睡眠，避免过劳、熬夜。

3.洗热水澡，加强血液循环。

4.避免久站或突然改变姿势 拾取地上东西时，不宜直接低头，应先蹲下;起床时，不要猛然站起身，应先确定身体已平衡，再慢慢起来。

5.不宜处在闷热的环境，以免血管舒张、血压下降。领带勿系太紧，少穿衣领太高、太紧的衣服，否则会压迫到颈动脉窦，引起血压骤降而昏倒。

6.多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。

7.少吃降压食物 不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。

8.稍加食盐 增加体内盐分可提高血压。

9.经常做运动，增强心血管功能。不过要避免做久站或体位变动的运动

在对睡醒眼睛疼怎么回事认识后，改善这样情况都是要从饮食做起，食物对帮助眼睛有很好效果，而且一些利于眼睛的食物，都是可以多加选择，肝具有明目作用，因此对这样食物都是可以多吃，对电脑工作者更是可以多选择它。