谁知道晚上睡觉牙齿出血是怎么回事?
牙龈出血是一种比较常见的现象,此时多半是上火所致,当然了与体内缺乏维生素C也有直接的关系,尤其是晚上睡觉的时候,一旦发现牙齿流血了,还是需要提高警惕的,也要时刻关注自身健康状况,明确原因后尽快做好调理措施,那么晚上睡觉牙齿出血是怎么回事?
一、缺维C。在以前贫困地区常发生,大概属于营养不良。如果你的饮食太差而导致牙银流血,很可能是缺维C,脐成,萍果、胡罗波等水果蔬菜都含丰富维C,如果用药物补充维C(如维C片),要注意还要多吃东西。因为维C片必须与食物一起才能起作用。
二、睡眠。这一点也很重要,但我不知道原因。我睡眠好的时候牙银流血现象就要好些。熬夜多了,随时都觉得口里有血。有段时间我住院,生活很有规律,居然好多年牙齿流血的毛病在那几周刷牙都不会流血,不过出院没多久,我又故态重萌。
三、刷牙方法不正确。如果你到医院去,你会发现现在至少有60-80%的成人都不会刷牙,牙科医生称为之文明病。错误的方法是横着刷,这样牙齿不容易刷干净,而且牙银要被刷伤,刷牙应该竖着刷,既能清洁干净,又不会伤牙银,具体方法网上找得到。
四、需要洁牙。你可以说你每天都刷牙,而且方法也正确,还是早晚加上中午三次,难道还要洁牙?的确需要,无论你怎麽刷,都不可能完全干净,久之,会产生牙结石,压迫着牙银,发生牙银炎,牙银红肿,常流血,这是最主要的原因了。我想大多数人都是这个原因。一般来说,正常不抽烟的一两年也需刷一次牙,我到医院洁了牙后,牙银再也没有流血了。
上文中明确介绍了晚上睡觉牙齿出血是怎么回事,相信大家也都很清楚了,不管是什么原因所致,都不可小觑,平时一定要养成一个好的生活习惯,既要合理膳食,多摄入一些营养成分和维生素,同时还要保持口腔卫生。
-
晚上咬牙是什么原因呢
我们随着年龄的长大,会在不知不觉中有一些坏习惯,比如多动,晚上磨牙,晚上咬牙的状况,那到底是因为在日常生活中养成的坏习惯还是因为自己患有什么症状呢?一些人对此感到不了解,所以不知道该怎么办,那我们下面就给大家说明一下,一些人在晚上咬牙是什么原因呢?(1)精神过度兴...
-
冬天晚上皮肤痒的解决方法
我们的肌肤其实也是比较脆弱,很容易受到一些不良因素影响的地方,尤其是那些本来皮肤就是比较敏感的人群,很容易出现过敏反应或者其他皮肤问题,特别是在冬天的时候比较的明显,而下面我们就来分析了解一些,冬天的时候晚上皮肤痒的真正原因,还有解决方法。湿疹病因复杂,由...
-
经常失眠应该按摩哪个穴位?
失眠是让人很困扰的一件事情,因为长期的失眠,会出现精神不振、头晕、神经衰弱等现象。失眠的时候是很痛苦的,晚上看着时间一点一点的流失,但是却总是睡不着,然后心里很焦急,眼看着就要天亮了还睡不着。刚要睡着的时候结果就要起床了。所以及时的治疗失眠很重要。那么...
-
晚上几点运动最好呢?
很多人都知道,人如果运动的话不仅仅起到健身、强壮身体、还能起到瘦身、减肥的作用。所以很多人都选择在早上或者是晚上来给自己身体进行一些运动。但是很多人都不知道的是晚上几点运动才最好呢?那么接下来小编就为大家讲解一下晚上几点运动好吧。专家们研究证实...