军训要如何进行防晒 赶快制定新学期美白计划吧
首先要是在太阳底下爆晒的话那仅用防晒是不够的。洗完脸后先上一层爽肤水,夏天最好用补水的。
第二步是用滋润霜,它会锁住你皮肤里的水分,因为比较稠嘛。
第三步用隔离霜。隔离的目的不是为了隔离脏空气,是为了隔离紫外线和有毒的物质。和保鲜膜的原理是一样的。隔离霜不能涂太厚,也不能用太稠的,要不流汗的时候会很难看,像淌牛奶似的。
最后是用防晒霜。用SpF15左右的就够了,度数大了反而对皮肤有伤害。因为会很厚让皮肤没有办法呼吸,这样就会生痘子啊暗疮啊斑啊什么的。还是薄薄的一层。
你军训中间不是有休息吗,汗液会把皮肤上的护肤品冲淡,所以你就在休息的时候补一点防晒霜。
晚上回来的时候用一点晒后修补露,或者做一点补水的面膜,让皮肤能够自由的呼吸。
最最重要的是要补充水分。多喝水,最好是带点盐的白开水。这样体内的水分就得到保持,皮肤才不会干燥。
军训回来不要立刻用美白产品,因为皮肤刚受到日晒的刺激。
一定要先用保湿产品哦,这是有经验的人给我的忠告。你可以用一些保湿面膜和乳液,先补充皮肤流失的水分。
军训暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。 这个一定要做哦。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量Vc。还可以用蜂蜜夫在皮肤上。可以滋润美百皮肤哦。因为人身体的皮肤没有脸那么娇气,所以DIY也没有事。也可以涂牛奶,真的很有效果,还不贵,不过一定要没有添加剂。还有提醒下哦,防晒一定要卸妆,不然形成色斑就不好了。
-
生姜可治疗多种皮肤病
生姜味辛,微温,内眼有解表散寒、温中、解毒作用;外用可刺激皮肤增强血液循环,并有杀灭阴道滴虫、抑制毛癣菌的作用,可治疗多种皮肤病。生姜可治皮肤病?有什么新药方?看看吧。生姜味辛,微温,内眼有解表散寒、温中、解毒作用;外用可刺激皮肤增强血液循环,并有杀灭阴道滴虫...
-
听老中医讲述肺结核的治疗秘方
肺结核的早期症状有多汗、夜间盗汗、久咳咯血等。得了肺结核的人一般会选择中医治疗,老中医自古就流传着治疗肺结核的药方。听老中医讲述肺结核的治疗秘方目前在临床上对肺结核的治疗通常采用的治疗方法是中西医结合的治疗方法,对于中医对肺结核的治疗主要是通过...
-
尿结石偏方 轻松治愈恼人问题
尿结石对现在的人来说已经算是一种常见的疾病了。尿结石的危害很多,比如排尿疼痛、尿血、尿路感染等等。如果尿结石长期不治还会引起尿道堵塞,到时候影响肾功能就后悔了。那么尿结石偏方是什么,一起来看看吧。1、下焦湿热表现:突然出现腰部或侧腹部绞痛或剧痛,向阴...
-
老中医偏方帮你缓解冬季不适
老中医偏方帮你缓解冬季不适中医第1方:冬季手脚冰凉健康养生冬季多吃红薯,因其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时,喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯,都有助于抵抗寒冷。一天身体暖活活的,农村早饭冬天一般是红薯玉米糊,好喝...