偏头痛的原因和治疗方法 6方全搞定
偏头痛在我们周围困扰着很多人,甭管是老人孩子,还是男人女士,全部都中枪,有没有什么治疗偏头痛偏方呢?如何治疗偏头痛是既安全又高效的呢?
揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。
梳摩痛点 将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
热水浸手 偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
中药塞鼻 取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
吃含镁食物 偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等,这对缓解偏头痛症状有一定作用。
饮浓薄荷茶 取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对治疗偏头痛也有一定作用。
偏头痛患者中青年女性多
偏头痛大多数患者均呈周期性发作,在我国常见于20岁-45岁起病,女性多见,儿童或青春期起病。目前偏头痛的发病原因尚不明确,但大量临床结果显示,与家族遗传、内分泌、饮食、情绪等有一定关系。
中外调查结果显示,国外偏头痛的患病率均高于我国,美国偏头痛患病率约为15%-18%,日本约为8%,德国约为20%,而我国20年前的普查结果显示,偏头痛的患病率还不足1%。李主任认为,与国外患病率相差甚多并不是说明我国偏头痛患者人数少,而是因为第一调查结果时效性较低,目前又缺少大规模新的数据。第二,就是我国患者对待偏头痛的整体认识不够,大部分人根本不会去选择治疗。
并不是单侧头痛才为偏头痛
从偏头痛字面的意思来看,所谓偏头痛的症状应该是指单一左或右的一侧头痛,但李主任说,偏头痛并不是只有单侧头痛,疼痛部位可为一侧或双侧,也有的为整个头部。偏头痛每次发病约4至72个小时,左右出现一侧或两侧的头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,严重会出现恶心、呕吐。在安静、黑暗环境内或睡眠后疼痛会有所缓解。
李主任介绍,女性患者偏头痛倾向在月经来潮前发作,怀孕后发作减少,提示发病可能和内分泌或水潴留有关。精神紧张、过度劳累、气候骤变、强光刺激、烈日照射、低血糖、应用扩血管药物或利血平、食用高酪胺食物、酒精类饮料,均可诱发偏头痛发作。
结语:以上就是介绍的偏头痛的原因和治疗方法,患有偏头痛的病号们可以尝试一下哦~ 偏头痛一定要及时治疗!
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