6种DIY方法 将家成为抗过敏的绿洲
根据罗宾·威尔逊之家的主席以及美国哮喘和过敏基金会的大使,健康空间设计师罗宾·威尔逊所说,幸运的是,几个简单的想法和做一个小的预算,这是有可能让过敏原远离你的。作为一个过敏症患者,威尔逊已经尝试,并测试出一些有效的技巧,来帮助你让你的家成为一片抗过敏的绿洲。
在门口就脱鞋
当你一进门,脱掉你的鞋!当你进入家门的时候,就得把鞋子脱掉,并把鞋子放到壁橱里面,你必须逐渐形成这个习惯。这个小小的改变,可以你从外面带回来的灰尘和其他刺激物,像杀虫剂,霉菌,花粉,马路上残留的汽油,以及从宠物的粪便中排出的大肠杆菌拒之门外。
不要让孩子接触粉尘——冰箱可以帮到你!
孩子们十分重视他们的玩具,但是他们最喜欢的玩具,往往会储存上大量的粉尘螨。如果能够用洗衣机安全地对玩具进行清洗,那么你可以每隔一周或两周对它们进行洗涤,其次是使用一个温和的烘干机去烘干。如果上面的东西你一件都没有,那么你可以使用威尔逊的秘密工具——你的冰箱!
每隔一到两周,让玩具经历48小时的深度冻假期。在冷冻前,将玩具密封在一个大拉链袋中。两天之后,把用袋密封的玩具从冰箱里拿出来,但是不要打开袋子,相反地,你得抓住上方的袋子拼命摇动玩具。冷冻的尘螨就会从玩具种落下来,聚集在包的底部(威尔逊指出,螨虫可能太小了,不能被肉眼看见)。仔细认真地解开玩具,你就会发现它变得更干净、更安全!
考虑你家最大的裸露面
作为最大的裸露面,你家的墙壁却常常被遗忘,它直接影响家中的室内空气质量。阳光明媚的春天,可能是上新油漆的最佳时间。选择正确的前面颜色是很重要的,但选择安全的涂料配方也同样重要。威尔逊喜欢低挥发性的油漆种类,如本杰明·穆尔制造的光环系列油漆。挥发性有机化合物是一种能够在室温下挥发的刺激剂。选择一个低或无挥发性有机化合物的油漆,同时尽可能减少你的家人暴露在这些化学物质的时间。
地板覆盖物
你的地板不会像墙一样占据那么大的空间,但在春天的时候,它们很大的一部分需要清洁!硬木是最好的,因为通过打扫和擦拭就可以去除过敏原。地毯,就应该定期地进行季节性的清洗了。如果你的地毯是不能移动的,那么请你现在就进行蒸汽式清洁和每周吸尘。否则,即使这样的地毯是更名贵的,但更好的选择仍然是将硬地板更换为地毯。
但是,如果你不能没有地毯,威尔逊建议选择一个使用非乙烯基制成的产品。其的挑顶是一种酒花制成的地毯模块,其巨大的方片可覆盖大部分的面积,但同时它也可以单独拆出,用肥皂和水进行清洗。
将浴帘换成尼龙质地
如果你的浴室里使用的是塑料或
织物,其实是更好的选择。威尔逊喜欢尼龙,是因为它不回释放邻苯二甲酸盐和其他有害物质,不会引起严重的健康问题。她补充说,尼龙比乙烯基好,是因为其材料不会用到模具。同时,尼龙制成的浴帘也易于保持清洁,能轻易取下来进行简单的清洗。
拒绝有毒的清洁用品
有效清洁,是在家中防过敏的重要途径。然而,需要注意的是,错误的清洁产品实际上会降低室内空气质量。一些受欢迎的吸尘器,留下的“干净的味道”往往是香料造成的,它可能对你的健康有害。作为替代,威尔逊建议使用古老的“奶奶配方”——用稀释的白醋擦洗窗户,镜子,以及一些硬物的表面。苏打粉作为一种优良的除臭,可用于冲刷水槽和浴缸。
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