了解纳豆红曲胶囊的功效，无惧血脂偏高

现在不少年轻人也开始加入养生大军，从平时的”保温杯里泡枸杞“到“手边备着一些营养品“来养护身体，都可以体现出现在年轻人对于自身健康的重视度提升了。对于现在的人们来说，需要高度关注的是我们的血脂健康，因为这不仅仅是中老年的常见问题，现在越来越多的年轻人也逐渐面临着血脂偏高的问题。

血脂水平的变化受到很多因素的影响，对于年轻人来说，影响他们血脂水平的因素有很多。比如过重的生活以及工作压力、不健康不规律的饮食习惯、以及经常喝酒这些因素，长期下去都会影响到血脂的变化。而对于老年人来说，随着年龄的增大，身体各项机能会逐渐减弱，尤其是代谢水平的减慢，体内多余脂质和胆固醇代谢不出去，从而影响到血脂水平。

无论是年轻人还是中老年群体，在身体出现血脂偏高时不要过于担心焦虑，保持乐观的心态才是身体健康的前提。一般在前期出现血脂偏高的问题是可以通过饮食的方式来调节好的，虽然过程比较漫长，但是通过内部调养的方式效果也会好一些。

血脂偏高想要调节的话可以吃纳豆和红曲，有益于血脂健康。

纳豆是黄豆经过纳豆菌发酵而成的健康食物，纳豆含有黄豆全部营养和发酵后增加的特殊营养成份，如纳豆激酶等，常吃有利于心脑血管健康，适合长期食用维护健康。纳豆能够发挥功效主要是由于纳豆中所富含的纳豆激酶，纳豆在发酵过程中会产生纳豆激酶，人体摄入这种物质能抑制血小板聚集，清除血管中的胆固醇，激活纤维蛋白溶酶，溶解血栓。

红曲的药用价值很高，而且它的原料红曲米可以拿来煮粥喝。红曲中富含丰富的洛伐他汀，它具有活血化瘀、健脾消食、化浊降脂的功效，能帮助抑制人体胆固醇的合成，起到降血脂的作用，有助于血脂健康。

纳豆的传统吃法是配合酱油一起吃，在超市中买回纳豆半成品回来稍微加工一下就可以直接吃了。或者是加上葱和芥末一起吃，能掩盖纳豆的微臭气息，多数人会不习惯纳豆这种食物。

想要补充纳豆的含有的营养成分但又不喜欢吃纳豆的话，可以试试舒百宁纳豆红曲胶囊，里面含有纳豆和红曲这两种原料，可以补充到双重营养。源自植物的成分吃起来更安全放心，适合长期吃来辅助降低血脂。