生活中防治疼痛的方法
生活中防治疼痛的方法
生活中防治疼痛的方法
一:巧治眼皮浮肿
方法一:冰块冷敷
由于前一天劳累过度或流泪过多,第二天一觉醒来,双眼眼皮浮肿,可从电冰箱的制冰盒中取出两块冰,用纱布包好,人采取仰卧位,将包好的冰块置于眼部冷敷,待其欲化时取下,即可使眼皮消肿。
方法二:水果、青菜巧治
若冰箱没有冰块,可取出苹果、鸭梨、香蕉(可用其皮)、橘子(可用其皮)、土豆、黄瓜、绿叶蔬菜(可用菜帮)等,切成或掰成薄片,覆盖在眼上,效果也比较好。
二:巧治胃痛
1、伤湿止痛膏治疗胃痛
胃部不适时,可取伤湿止痛膏贴在肚脐上方四横指处的中脘穴及位于外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处的足三里穴或胃部疼痛处。此膏具有止痛化淤、舒筋活络的功效,渗透性强。贴在有关穴位上可缓解胃痛或胃部不适。
2、白胡椒、干姜治疗胃痛
取白胡椒20粒和适量鲜姜片晒干晒透,然后切碎并研磨成细面,取适量开水冲服,每天早晚各1次,可治疗因胃寒而引起的胃痛。
三:虫叮咬快速止痒
1、用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处,即可止痒。
2、取少量藿香正气水,涂抹于被叮咬处,半小时左右,瘙痒既可减轻或消除。
3、取少许牙膏,或碾碎的薄荷敷在被叮咬处,立刻会感到清凉惬意,痒意顿消。
4、取一两片阿司匹林,碾成粉末,用凉水调成糊状,涂抹于患处,也可减轻或消除瘙痒。
5、喝粥的时候,不妨等上几分钟,等粥的表面凝成了一层薄膜后,将其涂在蚊虫叮咬处,亦可止痒。
上述方法中的前3种,适用于蚊虫叮咬等急性瘙痒。西瓜等蔬菜瓜果的汁液、藿香正气水里的乙醇蒸发时能够带走热量,可以收缩被叮咬处的毛细血管,减少炎症的面积,达到止痒的目的。此外,牙膏里含有薄荷成分,而薄荷里的龙脑本身就具有清凉止痒的功效。
阿司匹林和粥膜中的维生素有助于止痒。有些阿司匹林里含有维生素C,粥膜里含有维生素B1、B2、B6,B族维生素和维生素C一般用于治疗皮肤病,因此也适用于蚊虫叮咬。
四、巧治落枕
方法一:推拿揉摩法
落枕之后,头部旋转不利,人体反应迟缓,可请他人按以下步骤推拿揉摩:
1、落枕者端坐、放松,操作者站其身后。
2、从风池穴顺筋而下,再转至肩井穴,反复揉拿颈部后面的肌肉群,使之从僵硬变得柔软,直到患者感到有明显轻松感为止。
3、操作者两手搭在患者两侧肩膀处,拇指发力,推拿、揉捏两侧肌群,尤其是把推拿重点放在落枕一侧。
4、操作者左手按住患者头部,右手按住下颌,轻轻转动摇晃患者头部,使之向未落枕的一侧转动,待其回转时,稍用力协助患者将头部扭向一直不敢扭转的落枕一方,即可治愈。
方法二:按压“三里”
“三里”指手三里穴,位于前臂桡侧,肘横纹头与腕横纹头连线的1/6处,用手指按压时有敏感性酸痛。若因夜里受风寒或睡姿不当、疲劳过度引起的落枕,如左侧颈部转动受阻,则可用左手拇指代表银针按压右前臂的手三里穴位,用力以能够忍耐为宜,同时配以头部的前后左右运动。休息片刻后,可迅速缓解落枕的酸痛感,同时扩大头颈部的活动范围。落枕当日重复按压多次能够基本治愈。如右侧颈部转动受阻,则应以右手拇指按压左侧前臂处的手三里穴。
五:小麻烦的小技巧
蛋白止血:蛋白涂抹在纱布上,再敷在伤口上就好了,因为蛋白的成份具有凝固血液的作用可以止血。
治疗口腔溃疡:如果嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化,溃疡基本就好了。
赶走眼里的灰尘:眼睛进了小灰尘,闭上眼用力咳嗽几次,眼睛里的灰尘就会自己出来了。
治疗打嗝:打嗝的时候,用纸条卷一个纸捻儿,捅到鼻子里,打几个喷嚏就止祝
皮肤小面积损伤:若有小面积皮肤损伤(例如擦伤或烧伤、烫伤),抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,减轻肿胀,还有防止伤口化脓的作用,疗效颇佳。身上有伤口流血时,可立即在伤口上撒些白糖,因为白糖能减少伤口局部的水分,抑制细菌的繁殖,有助于伤口收敛愈合。
-
佰畅清进军美国市场 撬开西方大门
据悉,近些年在口臭人群中一直流传着关于佰畅清的种种传说,有口臭就用佰畅清,已经成为大家的公认,在众多获奖名单中我们不难找到佰畅清的名字,佰畅清被誉为口臭人群最信赖产品,21世纪清口气最佳产品,2021口臭产品全国影响力产品,口臭行业消费者信得过产品,无数荣誉于一身...
-
羿博士请您爱惜自己的健康,勿让猝死悲剧再发生
现在,我们的生活水平提高了,相对来说,工作的压力也越来越大,这就造成了我们国家员工猝死情况增多,前不久还有人在鼓吹996是福报,这是完全忽略员工个人健康的鼓吹。但是,随着大家越来越理性,也明白了自己的健康才是最大的财富这个道理。而现在,很多公司也开始重视员工的...
-
不确定艾滋病可以吃阻断药吗?正常人为什么会得艾滋病
一般艾滋病传播最常见的就是性生活,如果性接触时没有佩戴避孕套就是高危性行为,这种是有可能被感染艾滋病的,之后吃阻挡药是可以阻挡艾滋病感染的,所以建议服用会更安全。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、不确定艾滋病可以吃阻断药吗?2、正常人为什么会...
-
先用美白牙贴还是先刷牙?美白牙贴可以贴着睡觉吗
美白牙贴是比较常见的一种牙齿护理产品,它使用起来比较方便,直接贴在牙齿上面就可以了,可以起到很不错的美白效果,深受人们喜欢。美白牙贴一般会有长短之分,通常长的要贴在上面,短的贴在下面,一定不要贴反了。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、先用美白牙...