游泳时溺水怎么办呢
最近很多人都在游泳时出现的进水的情况,这对于我们自身的影响非常大,可能会因为窒息的情况儿造成死亡,所以在游玩的过程中,我们一定要控制好自己的呼吸,避免因为溺水这种情况,给我们带来更多的伤害,但是刚开始的时候,也避免不了溺水的事情,游泳时溺水怎么办
一、泳池溺水自救:
当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法。
1、除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。
2、呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重)。
3、此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。
救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。
二、出水后的救护
1、清理溺水者口鼻内污泥、痰涕,取下假牙,然后进行控水处理。
2、救护人员单腿屈膝,将溺水者俯卧于救护者的大腿上,借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。
3、有些农村将溺水者俯卧横在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。
4、如果溺水者呼吸心跳已停止,立即进行口对口人工呼吸,同时进行胸外心脏按摩。
了解了游泳时,溺水怎么办的内容,我们才能够更好的应对突发情况,才能够更有效地摆脱溺水,给我们自身带来的潜在威胁,我们每个人都可能会出现溺水的情况,一定要寻求科学的游泳方法,可以有效的缓解溺水时候的无助。
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