过敏性鼻炎反反复复,位元堂中医师讲解鼻敏应对妙法
过敏性鼻炎感影响无数人,当你见到身边有朋友不停流鼻水和打喷嚏时,你就会知道对方可能是过敏性鼻炎发作。在春天时,潮湿天气加上气温时冷时热,再有漫天花粉,令不少有过敏性鼻炎的朋友更觉受罪。其实过敏性鼻炎有不少方法可以舒缓,以下内容将为大家探讨一些治疗过敏性鼻炎的妙法。
近年,有不少人对中医的天灸疗法有兴趣,天灸是把辛温的药物敷贴于穴位之上,使该处的局部皮肤充血、发泡,从而温通经络,促进血液循环,增强免疫力。天灸对治疗过敏性鼻炎颇有功效,但效果也是因人而异,所以建议施行天灸疗法前,应该找相熟或有信誉的中医了解详情后,再接受疗法。
另外,坊间有传用盐水洗鼻,有效舒解过敏性鼻炎问题。原理是因为盐水可为人体保湿,而盐水的浓度比清水较为与人体相近,因此过敏性鼻炎发作时可试用盐水洗鼻。也有一些人会用水蒸气熏蒸鼻窍以舒缓鼻塞,但要注意水蒸气不可太热,而且要保持适当距离熏蒸,以免造成灼伤。
不过,要跟过敏性鼻炎说再见,其中一个有效治本的方法是通过中药进行补益。《药性考》提出冬虫夏草“补肺益肾,补精髓”具有滋肺阴、补肾阳功效,对过敏性鼻炎症状有明显帮助。因此持续服用冬虫夏草,有助从根本上解决缓解过敏性鼻炎。
根据中医对过敏性鼻炎病人的体质和脏气分析,大多分为肺、脾、肾虚,所以平时可从多饮用以下现汤水,达到更快更好的效果,以缓解过敏性鼻炎,舒缓症状。
1.)党参淮山瘦肉汤(健脾补肺)
材料:党参15克、淮山30克、北芪15克、生姜3片、大枣4枚、玉米3条、萝卜1条、瘦肉适量
做法:将瘦肉切块汆水;淮山浸软,备用。洗净其他材料,并剪开党参和北芪。准备一个大汤锅,倒入水,煮滚后,放入所有材料,用大火煲15分钟,转小火,煲1个半小时,加入盐调味即可。
2.)五指毛桃核桃栗子瘦肉汤(益气补肾)
材料:五指毛桃30克、核桃15克、栗子10枚、南北杏20克、莲子30克、莲藕1条、瘦肉适量
做法:将瘦肉冲洗后,放入滚水汆水2-3分钟,去除表面污垢。其他材料冲洗,沥干。将清水放入大锅内,将所有材料加入,用大火煲至滚起后,改用中火煲2小时,加入适量盐调味即成。
以上汤水为2-3人份量,皆可放一些冬虫夏草煮用,以加强益肺补肾功效。
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