腿抽筋吃什么好?有它轻松搞定
最近,一年一度的中国情人节——七夕就要到了。很多有伴侣的伙伴都为七夕礼物而纠结不已。其实,与华而不实的礼物相比,七夕更适合送一些有新意、有意义的礼物。如果你的伴侣有腿抽筋的症状,正在为腿抽筋吃什么好而苦恼,就可以多了解一下有关腿抽筋的知识,选择适合的营养品送给他。这样,既为他解决了腿抽筋吃什么好的难题,又能够充分的表达你对他的关心、照顾和爱。
腿抽筋吃什么好?了解原因
其实,腿抽筋的学名叫做肌肉痉挛。在腿抽筋发作时,患者的腿部肌肉会进行强制性地收缩,使得患者疼痛难忍。腿抽筋可能是由于过度劳累导致的。过度劳累加速了腿部的新陈代谢,乳酸堆积而未能排出,腿部就会抽筋了。再者,腿抽筋还可能是缺钙导致的。当然,这也是大部分人腿抽筋的重要原因。缺钙会使得患者的腿部肌肉异常兴奋,就极易引起抽筋。说到这里,想必聪明的你又要抢答了:腿抽筋吃什么好?吃钙呗!然而事实真该如此吗?
腿抽筋吃什么好?对症下药
事实上,腿抽筋吃什么好的问题,完全不能靠补钙来解决。我们还要找出缺钙的真正原因——缺乏维生素D。在我们日常生活中,所吃的食物中维生素D含量通常不能够满足人体所需,这时,如果很少晒太阳,就更不会在体内自主合成维生素D。要知道,维生素D决定了人体对钙的吸收能力。所以,如果人体缺乏维生素D,想靠补钙解决腿抽筋吃什么好的问题,那是不可能的!
借助补剂来补充维生素D往往是一个不错的选择。双鲸药业的维生素D滴剂每颗含有400单位的维生素D,能够满足0-64岁年龄层人群每天的需求。要知道,这个每日400个单位的数据,来自《中国居民膳食指南》的建议。而且,双鲸维生素D滴剂的剂型服用起来非常方便,适合各个年龄层次的人群食用。
在即将到来的七夕节,如果你的伴侣有腿抽筋的困扰,你就可以用双鲸维生素D来帮他解决腿抽筋吃什么好的苦恼。一盒双鲸维生素D,代表着你对他健康上的关心和生活上的照顾,还有什么是比这更好的七夕礼物吗?当然,鲜花虽然老套,但是浪漫不能少,你可以在鲜花下别有新意地藏一盒双鲸维生素D给他/她一个小惊喜。趁现在还来得及,赶快去购入吧,线上和线下都可以获取!
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