外痔的肉球如何消除，分享外疮小肉球消除窍门

《黄帝内经》云“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。”痔疮是一种常见疾病，根据发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔。其中外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。如不及时治疗会引起：贫血、肛裂、大肠肿瘤等疾病的发生。那么有了外痔如何消除呢？外疮小肉球消除窍门有哪些呢？

窍门一、多吃多纤维食物如苹果、红薯、玉米等粗粮，水果蔬菜。

窍门二、养成按时排便好习惯，一般清晨起床后去排便。

窍门三、每天有意识地做3－5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。肛门按摩可改善局部血液循环，这样对消除外痔肉球很有帮助。

窍门四、忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等等利于排便的食物，最好不要过度的吸烟和喝酒。

窍门五、每天都要用温水清洗肛门周围的残留物，不要用热水烫洗，促进肛门处的血液正常流通，保持肛门处清洁、干净，私人物品要专用，切勿混杂使用。

窍门六、体内的水分容易蒸发，需要及时地补充水分，每天7—8杯即可，可在每天起床前空腹喝一杯蜂蜜水或者盐开水，帮助肠胃消化。

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外痔肉球消除后在生活中一定要注意小细节，注意各方面的卫生，也可使用汉氏痔必康做定期养护，这样才不会让病毒有机可乘。