防止酒精中毒,喝酒讲求“三适”
防止酒精中毒,喝酒讲求“三适”
专家特别建议大家,喝酒时要注意“三适”,即适量、适时、适情。
究竟喝多少才不过量呢?
“成年男性一天饮用酒的酒精量不能超过25g,女性不能超过15g,有酒量的人也不应超过这个指标。”
据悉,50度以上的酒被称作烈酒,烈酒比起其他酒,对人的躯体和精神产生更大的伤害,而葡萄酒、果酒等低度数的酒就会好很多。
除此以外,喝酒也要选对时间。
例如最好能吃一点饭再喝酒,早上不能空腹喝,喝完还得休息一下,不要马上开车或者工作。现代人工作压力大,很多人选择用喝酒来排遣郁闷。人在情绪不好时喝酒对身体的伤害更大,“借酒消愁”的作法不可取。
-
异物入鼻,不可用手指掏
异物入鼻,不可用手指掏有的小儿玩得兴起,把异物塞进鼻孔。不通气很难受,急忙用手指掏,可是越掏异物滑得越深,天长日久,会因感染化脓发出臭气。正确的办法是:如果扣子、豆、珠子一类异物进入鼻孔,千万不要掏。只要用手指堵住健侧鼻孔擤就可以擤出来。如果不会这样擤,可让...
-
急性腹泻有什么急救要点
病人排便次数增加、粪便稀薄不成形或带脓血样者都称为腹泻。腹泻是由多种疾病引起的,多发生于夏季,常因食物不洁、食物腐败变质所致,并伴有腹泻、腹痛等症状。〈急性腹泻的病因〉1.细菌或病毒感染,多见于细菌性痢疾和肠炎、伤寒、急性胃肠炎、流行性感冒及消化不良...
-
蓖麻子或蓖麻油中毒该什么办
【中毒原因】因生食了蓖麻子或误食了蓖麻子油而造成。【中毒表现】误食一天左右,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、痉挛、脉弱而速、甚至发生黄疸血便、脱水、抽搐、嗜睡以致昏迷、循环衰竭。【急救处理】按一般急救原则对症处理,注意保护肝脏。【预防措施】不...
-
被毒蛇咬伤如何急救
毒蛇咬伤皮肤后,咬伤处发生瘀斑,由鲜红色逐渐变成暗紫色,局部常有肿胀及持续性灼痛或麻木感,伤口有出血倾向或血清样渗出液,附近淋巴结明显肿大及压痛,同时伴有全身中毒症状,如嗜睡、发热、出汗、四肢酸痛、恶心呕吐、胸闷气急、尿色棕红或尿失禁,甚至出现肢体瘫痪、眼...