高血压的三级预防是指什么
近年来,高血压的发病率越来越高了,对于高血压患者来说,了解高血压的三级预防是非常有必要的。那么高血压的三级预防是指什么呢?接下来,本文就为大家介绍高血压的三级预防是指什么的相关内容,想要了解这方面知识的朋友也可以来看看哦!下面请大家看具体的介绍。
一、一级预防又称病因预防
在高血压并未发生时某些危险因素已经存在,如肥胖,从事精神紧张度高的工作等。应教会居民做好以下几点:
2、改善日常饮食,减少脂肪摄入,积极宣传低盐饮食的好处,发放盐勺控制每天食盐总量,健康成人不超过6g。
3、改善工作环境。中年人长期处于工作和家庭的双重压力下,身体常处于亚健康状态,易忽视身体的报警信号致使高血压、心脑血管病、糖尿病、肿瘤等疾病的形成。疏导压力的关键在于调整心态,慢生活是现代社会最应提倡的新健康生活模式,让人们身心放松远离疾病。
二、二级预防也称“三早”预防
早期发现,早期诊断,早期治疗。世界卫生组织研究表明:人类三分之一的疾病通过早期发现可以得到有效控制,作为一级预防的健康体检能帮助人们早期发现疾病,提高疗效。
一旦发现高血压应积极治疗,高血压2级及以上患者;高血压合并糖尿病,或者已经有心、脑、肾靶器官损害和并发症患者;凡血压持续升高,改善生活行为后血压未获得有效控制患者。从心血管危险分层的角度,高危和极高危患者必须使用降压药物强化治疗。
三、三级预防亦称康复治疗
目的是防止因疾病而致残,恢复生活与劳动能力达到病而不残,残而不废,促进健康。借助适当的治疗,防治疾病继续恶化,提供良好的设备限制残疾的升级和减少病人死亡,不致形成永久性残疾。促进康复是使遭受永久性残疾的病人能恢复相对独立生活能力,如脑出血后的肌力训练等。
在高血压的三级预防中,一、二级预防是关键。非药物治疗措施:戒烟限酒、减轻体重、适当运动、多吃水果素菜、低脂饮食、减轻精神压力、保持心理平衡。高血压的早期症状有:头痛头重、阵发性眩晕、烦燥失眠、注意力不集中、记忆力减退、耳鸣、腰酸背痛、肢体麻木。
以上就是关于高血压的三级预防是指什么的相关介绍。从上面的介绍中,我们可以知道,什么是高血压的三级预防,以及高血压的三级预防具体内容。这些知识对于高血压患者来说,能够更好地控制高血压。希望通过本文的介绍,对想要了解高血压的三级预防是指什么的朋友有所帮助。
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