头晕头痛四肢无力是怎么回事
头晕头痛四肢无力是怎么回事?相信很多朋友都遇到过这个问题。有时候一觉醒来,觉得头晕晕的,还有点痛,手脚没什么力气,要好一阵子才会缓解,好了之后又觉得没什么事,就不去关注它,等到下次再出现这种情况的时候,大家心里就有点怀疑了。那么头晕头痛四肢无力是怎么回事呢?
认识形成头晕头痛四肢无力的病因很重要,是哪些方面的因素在阻碍着我们的健康呢,在此为您解读的就是导致晕头痛四肢无力的常见性因素。
1、心脏病:有的中老年人在冠心病的早期,也会出现头痛头晕的症状。这主要是因为脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起的。有时还会伴有四肢无力、精神不易集中等表现。
2、血粘度高: 血黏度高导致血流缓慢可以造成脑部供血不足,而使中老年人容易出现头痛头晕的症状。同时还会伴有疲倦、乏力等症状的出现。
3、贫血:中老年人贫血也会出现头痛头晕的症状,贫血的中老年人还多会出现乏力、面色苍白等临床表现。
4、高血压:高血压是导致中老年患者出现头痛头晕的常见原因。除了有头痛头晕的表现外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等症状的出现。
在了解了头晕头痛四肢无力的原因之后,我们应该怎么预防和缓解呢?
1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。
2、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。
4、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
5、发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
7、保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。
原来造成头晕头痛四肢无力的常见因素有这么多,想要弄清病因还是要去医院做相关的检查了。除了积极地治疗外,在品势也要好好锻炼身体,饮食要清淡,心情也要保持舒畅愉悦,只有这样,才会慢慢减轻这种症状,让你活的更自在。
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