怎么治疗颈椎间盘突出呢?
对于患有颈椎间盘突出的病人,在平时除了要注意坐姿,尽量减少给颈椎带来的一些负担之外,最好是能够采取一些有效的方法来进行治疗,中医在治疗颈椎间盘突出方面具有一定的成效,并且平时也可以通过一些食疗的方法来进行改善,下面我们一起来了解有关颈椎间盘突出想一些有效的食疗方法。
患者一方面应积极治疗和休息,适当进行锻炼,另一方面可通过饮食调理,促进疾病的康复。
羊肉归姜汤:羊肉500克,当归50克,生姜50克,加盐适量,煲汤食用,有通阳活血及止痛的效果。
黑豆核桃猪肾汤:黑豆90克,核桃仁60克,猪肾2个,共煮熟后食用,有益肾填精、滋养椎间盘的作用。羊肾杜仲:取羊肾4个,杜仲30克。将羊肾去筋膜,切开,将杜仲炒熟研末后放入羊肾,外用荷叶包裹,再包2-3层湿纸,慢火煨熟。服时用少许白酒送服。,此方有补肾阳,活经络的功效。
苁蓉羊肾:取羊肾2个,肉苁蓉30克。将羊肾去筋膜,切细,加肉苁蓉和水煮汤,调味后服用。此方温补肾阳,适于年老体弱的患者服用。
腰花粥:取猪腰子1副,粳米65克,葱白、姜、味精、黄酒、盐和适量。将猪腰子洗净,去筋膜,切成小块,入沸水氽烫备用。将粳米洗净,加水适量小火熬成粥,加入腰花、葱白、姜及调料,煮沸后食用。此方适用于椎间盘突出兼有腰膝软弱、频履艰难的患者。
对于患有颈椎间盘突出的病人,平时应该尽量的不要久坐,尤其是不可以过长希望工作,每天可以适度的活动颈椎,这样能够有利于促进局部的血液循环,减轻颈椎的疼痛感,也可以通过中医的理疗方法比如按摩,针灸等等来进行有效的治疗。
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