鼻子痒痛打喷嚏怎么办?
当出现鼻子痒痛打喷嚏的情况,证明你已经感染了风寒。这是因为病毒或细菌通过呼吸道传播,导致呼吸道受到了感染,鼻子的黏膜不仅出现了充血的状态,还受到了刺激,随之打出了喷嚏。那么当感冒的时候,鼻子痒痛打喷嚏应该怎么办呢?小编搜罗了一些这方面的资料,我们一起来看看吧。
1、 短期防护,穿上睡裤是最佳良方,很多打喷嚏是由于气血不足时夜间腿部经络受寒,一般第二天就有明显效果;
2、辅助的方法,但不宜长期使用,喝点感冒冲剂帮助驱寒(与风寒感冒症状相通,适用此类药);
3、远离寒凉的食物,如冷饮、空调等,这一点我还是建议除了短期之内不要碰,就算身体条件好转了,也尽量要少用冷饮,我们传统的茶叶则是适合国人的最佳饮品,当然不是那些瓶装的。空调如果要用尽量调高温度,更不要直吹,外出公共场所要带一件长袖;
4、白天和晚上鼻塞时、鼻子痒和眼睛痒时可以试试取嚏法,把喷嚏打出来才好,这个我有实验过,一次打出20多个喷嚏,鼻塞和眼睛痒的症状都消失了;
5、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好,打喷嚏是身体向好的方向在发展,也说明身体有这个排寒的能力,所以不要控制喷嚏。同时早睡早起,好好吃饭,养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒。
6、最老土也是最有效的办法:多喝开水。
相信看了小编的相关介绍,大家也知道如果遇到鼻子痒打喷嚏的情况该怎么处理了吧。当患有感冒的时候,除非是重感冒需要吃药,轻微的感冒是可以通过自身抵抗力压下去的。平常多多锻炼,少吃冰冷的饮料,做到饮食规律,减少熬夜次数,相信您也会有一个好的身体。
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