产后老是流汗应该怎么办?
很多女性的朋友在生完孩子之后身体相对来说就会比较虚弱,而且在这个时候也经常会流汗,不管是睡在床上或者是吃点东西就会有流汗的情况出现,这个时候很多的女性朋友都不知道是怎么回事,也不知道应该要怎么解决,今天小编主要告诉大家的是生完孩子之后,经常流汗应该怎么办。
其实,从医学的角度来说,产后出汗,很多时候都是一种正常的生理调节现象,它其实是产妇体内的新陈代谢活动引起的。
我们知道,孕妇在怀孕之后,循环血容量较孕前有所增加,这主要是为了满足胎儿的生长发育需要,与此同时,伴随着激素水平的升高、物质能量代谢的增快,使得大量的水分和钠盐滞留下来,以适应妊娠后的母体需要。
待孩子出生后,产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低,机体也不再需要如此多的循环血容量了,而这些血容量将会在产后2-3周才恢复至未孕状态,潴留的水分也显得多余了。
因此,人体便会启动调节机制,将多余的东西排出去。而人体排泄水分的途径可以通过泌尿系统从尿道排出,也可以由皮肤表面以出汗的方式排出体外。所以,产妇产褥期的时候不仅尿量增多,而且皮肤汗腺的分泌也比较旺盛,出汗较多,尤其是睡眠和初醒时更明显。
正确的做法是出汗过多时要及时做好皮肤护理,勤用温热水擦身,勤换内衣裤及床单被褥,保持房间空气流通,夏天室温高时可用电风扇或空调降降温,使室内温度保持在24-26℃为宜,但要注意避免对流风直接吹到产妇身上,以免受凉感冒。
女性朋友在生完孩子之后饮食是非常重要的,经常流汗也都是身体虚弱,而造成的,所以这个时候就应该根据自己的身体情况适当的来调整饮食,让身体的抵抗力上去之后流汗的情况才会有所好转,而且平时饮食也尽量清淡一些,不要吃得太过油腻。
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