饭后老是打嗝应该怎么办?
饭后打嗝是很常见的一种现象,不仅仅是饭后会出现打嗝的现象。吃饭、喝水甚至恐惧的时候都可能会打嗝。但是打嗝最主要的原因就是消化不良,所以要解决打嗝的问题就需要进行身体的调理。治疗打嗝的方法有很多,下面就来介绍一些饭后打嗝的处理方法,大家可以选择性的尝试一下。
1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
3、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。
5、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
6、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
7、以软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝。
8、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效,病人仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重(局部可按揉),病人有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。如不见好,24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2分钟,时间过长会引起心率过缓。
11、喝水弯腰法。喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。
文章中介绍的这些治疗打嗝的方法有很多,但是并不见得每一种方法对每个人都有效,因为每个人都存在个体的差异。所以打嗝的时候第一个选择的方法就是喝水,如果喝水没有效果的话就可以转移一下注意力。但是打嗝如果是萎缩性胃炎引起的话,那么就需要对症进行药物的治疗。
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