脾胃阳虚体质的表现有哪些?
很多人的脾胃都不是很好,这些人一般都有一些体虚。体虚的人一般身体都不是很好,吃完东西后很长时间都无法完全消化,并且吃的东西即使量少,还是消化的很慢。平时必须多吃一些养胃补血的食品,促进肠胃的蠕动,促进消化,不然食物残渣都会堆积。今天小编在这里告诉大家脾胃阳虚体质具体有哪些表现。
脾胃虚弱主要分三型:脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。
主要表现为:纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。
1、脾胃气虚
脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,大便溏泻,面色萎黄。
2、脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀。
3、胃阴虚
胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。
4、阳虚体质的人怕冷,尤其是下肢、背部及腹部特别怕冷,夏天不能吹空调、不敢喝冷饮。女性常见手脚发凉,面色青白、下体寒凉。但如果仅仅是手指脚趾或是手部脚部发凉,也不一定就完全是阳虚,与血虚、气虚、气郁也有关。通常血虚则气虚、气虚则血於,因为气为血之帅,血为气之母。
5、女性阳虚还会出现性冷淡、白带偏多,清稀透明,受寒遇冷或疲劳时更甚。
6、男子阳虚常见性欲减退、阳痿、早泄、滑精、前列腺炎等症。
7、阳虚体质者常见头发稀疏不茂密、黑眼圈、口唇发暗。因为肾主骨生髓,其华在发。肾藏精、精生血,血养发。
不管是哪种脾胃虚弱的人在平常的日常生活中都要注意,一定不要吃食太多对肠胃刺激的食物。在平时的饮食中,尽量少吃辛辣刺激的,并且冷的也不要吃。不能为了贪一时的口瘾,而让消化系统承受更多的负担。另外,也可以多采用一些食疗的方法,这样都是非常养胃的。
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