补气的药材有哪些?
中医方面认为,气血是我们人体身体活动的一种基础,尤其是对于女性来说,更是离不开气血的滋养,但是有很多的女性却会有气血不足的情况出现,这类女性大部分都会过早地出现衰老,甚至有可能会出现不孕不育等情况,那么女性气血不足,到底应该怎么办呢?下面小编介绍几种药材,可以起到补气的作用。
气血不足最佳的补气药材
常用的有补气作用的中药很多,这里只介绍以下几种。
人参
这是最重要,最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。
研究证实,人参有促进人体细胞发育,增加细胞分裂次数的作用,而美国学者诲弗利克认为,人体细胞大约分裂50次就停止丁,细胞每次分裂一次需要2.4年,如果能达到分裂50次,就可以活到120岁,由于人参大补元气,可常用于呼吸微弱、四肢厥冷,脉微弱,血压低的休克等症。此外,由于人参有补益强壮作用,可抗衰老,适用于久病体虚,心悸怔仲,自汗肢冷,气短,虚脱,心衰,神经衰弱等症。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。
黄芪
黄芪为豆科植物黄芪的干燥根,以肉黄白,质坚而为易折断,粉多,味甜,无黑心及空心者为佳。
黄芪性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。
通过小编上面的介绍,大家应该都明白了,怎么样才能确定自己是不是气血不足,确定了是不是气血不足之后,也可以按照自己的身体状况,用一些药材来进行缓解,平时的时候可以用黄芪泡水喝,或者直接用黄芪来炖鸡,这样对于身体的好处是非常大的。
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