艾叶熏肚脐
相信大家肯定都听说过艾叶熏肚脐,这个疗法吧?这个属于我们中国一直传承下来的一种中医疗法。这个疗法不仅对于婴幼儿,而且对于女性都有很大的帮助。那么用艾叶熏肚脐,有什么好处呢?有没有一些细节需要我们去注意呢?接下来就让我们一起来探讨一下吧。
在艾灸疗法中,使用艾叶熏肚脐,是很有好处的,会起到消除亚健康,延年益寿的作用。
肚脐,从现代医学的观点来看,“脐”是初生婴儿脐带脱落以后遗留下来的一个瘢痕,但是中医则认为,肚脐正中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。这个穴位是经络之总枢,各经气气汇聚的地方,能司管我们身体各种经络经与脉络。当人体因气血阴阳失调后发生疾病的时候,可以艾灸此神阙穴,使阴阳调节平衡、和畅身体内的气血,最终收到祛邪治病的效果。
现在人的研究表明,如果使用“黄金律”来测量人体,就会惊奇的发现,从肝脏眼,也就是神阙穴到脚的长度,与肚脐到头顶的长度的比值,正好等于0.618,这也就是说,肚脐位于人体的“黄金分割点”上。而现在的科学研究表明,0.168在养生中起着重要的作用。所以,“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳位置,中医学临床试验也表明,通过艾灸肚脐眼,有助于人体神经系统及内分泌活动,并且还能显著的提高人体的免疫力,进而达扶正祛病,益寿延年的作用。
但是灸肚脐,有一些事项需要注意,第一,脐部如果有损伤、炎症及孕妇禁灸,第二,在我们刚吃过饭后,不能艾灸,另外就是空腹觉得很饿的时候,也不能灸,第三,艾灸不可离脐部太近,觉得热热的感觉就可以了,第四,注意防火,第五,艾灸过后,脐后不能粘水,如用湿毛巾擦拭或者是用水洗(包括冷水和热水)。
艾灸肚脐的方法,第一种方法,可以直接手持(最好使用大艾条,如华夏艾灸网特级大艾条或夹心大艾条)进行艾条悬起温和灸,也就是用手直接拿着艾条,让艾条点燃的一端对着脐部慢慢的燻烤施灸,灸的时候,可以打着圈的来灸,脐正中,脐周围都可以灸到。另一种方法,可以进行隔物灸,所隔的物可以是盐,蒜,姜等,这里值得提的就是,隔物灸与着肤灸一样,都应该用比较好的艾绒,华夏艾灸网()五年陈极品金艾绒就是很好的选择,这种艾绒不但陈放年数长,并且纯度也比较高。不管用哪种方法,每次施灸15~20分钟为宜,每天灸1次,连灸10次,也就是10天为一个疗程。
这样每天坚持着来做,连灸一段时间后,就会明显的感觉身体很舒服,精神状态也会很好。更重要的是,艾叶熏肚脐,可以提高人体的免疫力,消除亚健康,起到延年益寿的功效。
通过上面文章的介绍,我们已经清楚的知道了艾叶熏肚脐对人体是有很大帮助的,不仅可以调节人体的神经系统,而且还可以提高免疫力,起到延年益寿的效果。所以在生活中,如果我们感觉自己的免疫力比较低的话,不妨采取这种方式,来提高自身的免疫力。
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