下肢静脉曲张术后护理方法有哪些
下肢静脉曲张,最常见的现状,就是小腿的部位,血管突起,严重的状况下,会导致瘫痪的可能性,当然这不是危言耸听,下肢静脉曲张手术,是一种针对于该种病情所作出的治疗方式,但是在手术的过程中,有很多注意事项,说说之后仍然具有很多的护理方式,如果护理不好的话还会有复发的可能性,下面我们就了解一下下肢静脉曲张术后的护理方法。
1、饮食合理 中医学认为静脉曲张为湿邪下注,瘀血内阻,湿瘀相搏,化热损及脉络所致。应给予具有清热利湿、活血化瘀功效的清淡食品,如丝瓜、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。应忌食热性、辛辣刺激性食品,如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒、大蒜等。并应保持大便通畅。
2、坚持锻炼 坚持步行能增强下肢肌肉的收缩能力,促进下肢静脉血回流。患者出院后,应坚持每天步行30 min,每日2次。
3、常做血管保健操 由于下肢静脉曲张患者长期的静脉高压,静脉血管张力逐渐下降,做血管保健操可增强静脉血管的张力,以减少术后曲张静脉的复发。具体方法:患者取坐姿,双下肢伸直,用双手对患肢由下而上反复进行拍打,力量以能耐受为度,每次15 min,长期坚持可收良效。
4、适当穿着弹力袜 患者晨起活动时穿戴,睡眠时可不穿,一般须坚持使用3个月,也可长期使用。使用期间应注意皮肤色泽变化及肢体肿胀情况。术后应坚持适当的体育锻炼,锻炼时也需穿戴弹力袜。
5、正确调节生活方式 患者应养成良好的饮食习惯,防止便秘,采取坐式排便;为维持下肢血运,应避免长时间站立或坐位。站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。少跷二郎腿,因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。休息时抬高患肢,促进下肢血液循环,避免穿过紧的衣物和腰带。
以上就是下肢静脉曲张术后的护理方式,除了一些饮食习惯还要注意自己的一些坐姿,平时在日常生活当中,多锻炼身体,坚持锻炼,多做一些血管的保健操对身体的恢复有很大的帮助作用,可以缩短恢复的时间。
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