突然视力模糊怎么办

视力模糊是我们常见的一种现象，在生活中是非常的常见的，我们在生活中的一些疾病也是非常的常见的，就像是突然视力模糊，这是一种常见的，但是我们还是要多多的关注我们的身体，小的疾病会产生大的疾病的，所以我们还是比较小心，是非常的不错的。

由于短暂性的脑部供血不足所形成的大脑皮层缺氧导致，多数是长时间不运动。建议去医院做个检查，听取医生的意见。如果检查下来没有大碍那么很可能是你过度用眼，眼疲劳疲劳引起的视力模糊。转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。还有就是多看绿色的东西.祝您早日康复！工作姿势与距离工作距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，比较容易受到辐射线的伤害，尤期是使用笔记本电脑时，由于荧光屏过小，导致使用者必须近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。

荧屏画质与清晰度有些电脑因为使用时间过久，导致荧屏画质降低，清晰度降退，因此造成阅读上的困难。

工作环境中的光线太强或者是太弱，导致荧屏与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。

那么如何改善呢？前面提到眼睛疲劳的程度与工作时间长短有关，因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，勿连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。

40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。工作的姿势和距离也很重要的，尽量保持在60厘米以上距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约三十度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

（1）避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

（2）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

（3）保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。

（4）创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。

（5）如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了

以上就是有关，突然视力模糊的问题，希望对于大家是有所帮助的，在很多的时候，我们需要做的就是多关注自己身体的一些小毛病，这样是非常的不错的，很多的时候，我们需要做的就是定期的去医院做检查，定期的去治疗一下，这是非常的不错的一种选择，好好的进行治疗。