山药鳗鱼饭怎么做?
鳗鱼饭大家应该都有听说过,一般都是日式鳗鱼饭,是比较常见的一种日本料理,把鳗鱼加工制作之后,在上面浇上一些又咸又鲜的酱汁,然后一起盖在饭上,尤其是白米饭,味道会非常的先进,做法有很多种,山药卖鱼贩就是其中的一种,今天来为大家介绍一下吧!
辅料:山药50克,米饭(蒸)300克。
制作:1.山药削皮,洗净,磨成泥状。2.鳗鱼用微波炉加热,将加热好的鳗鱼放在白饭上,浇山药泥即可。若家里没有烤箱,可用平底锅煎烤,其余方法一样。
鳗鱼处理方式:鳗鱼请鱼贩处理好,分开肉及骨头。清洗时将鳗鱼肉置于盆中,将面粉均匀撒在鳗鱼身上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液,如此重覆几次,直到干净为止。
若家里没有烤箱,可用平底锅煎烤,其余方法一样。
健康提示:强腰肾,壮筋骨,增加精子成活率。鳗鱼的营养很丰富,含蛋白质,脂肪,多种维生素,碳水化合物和钙,铁,磷;山药富含皂甙,果糖,菊糖,生物碱和植物甾醇等。鳗鱼性平味甘,补虚羸,祛风湿;;山药性平味甘,健脾补肺,固肾益精。
食物相克:河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
功效:强健腰肾、壮筋骨、减缓早衰老化。
慢鱼对人体是有很多的好处的,尤其是对于男性朋友而言,能够强盛不干,对于男性的内脏是有很多好处的,而且能够增强身体的体质,提高精子的存活率,但是要注意的是,像这种食物不建议吃的太多,因为这一类的海鲜是发物。
-
头疼头晕怎么治疗好呢
头疼头晕是大脑发生问题最明显的症状,有些患者会认为休息不好就会这样,然而头疼头晕是复杂的疾病,可考虑是大脑方面的问题,临床上有多种疾病均可出现头疼头晕的异常,患者最好做出明确的诊断,合理判断出疾病后进行医治,那么头疼头晕怎么治疗好呢?患者要医治此最好先判断...
-
气胸的急救方法
气胸,这个疾病的发作是很突然性的,所以说患者的随时都处于危险之中,日常生活中有很多方法是可以对这个气胸进行急救的,如果知道如何来急救这个气胸的话,那么气胸的现象再次发生的话就不用害怕了,经过紧急处理来做好急救的措施,那么这样下来可以让我们的生命得到更安全...
-
y染色体遗传病的表现及治疗方法
每个人都会有家庭,每个人都会传宗接代,所以每个人都会做爱,男女做爱使精子卵子结合,女性朋友才会受孕,那么其中就会涉及到男性朋友精子染色体的问题了,染色体上面的基因决定了为出生的孩子高矮胖瘦以及各个方面,这就是常染色体显性遗传,可能大家对于y染色体遗传病这方...
-
如何预防治疗哮喘?
哮喘作为一种呼吸道感染疾病一直深受人们的重视。虽然病情的普遍发作程度不至于会让人命丧黄泉,但是确实会让人觉得十分地难受,有的时候甚至会带来窒息的危险。由此可见,哮喘是一种极为危险的疾病,这种时候就需要我们对于哮喘能够拥有一定的认识,哮喘发作的时候能够...