警防牙刷带病入口腔
俗话说“病从口入”,因此很多人都特别注意口腔卫生,每天及时刷牙,觉得这样就能把好第一道关。但台湾电视新闻网报道指出,牙刷并非你所想象的那么干净,提醒大家要警防牙刷带病菌进入口腔。
牙科医师经过化验发现,使用了3周的牙刷,细菌数量高达百万,等于超过9杯抹布水的细菌量,以及29个一元硬币的细菌量,是马桶水细菌含量的80倍!如果你的口腔恰恰有伤口,这些细菌就极易引发口腔疾病。
即便没有创口,大量细菌附着在牙齿上,并在咀嚼中与食物充分混合,就会进入体内,等于喝了9杯脏水。
牙科医师建议,牙刷要放在柜子里,千万别放在洗手池上或离马桶近的地方,牙刷头要朝上放。每天刷牙3次的人,应每月换一次牙刷;患有牙龈炎等口腔疾病的人,最好3周换一次牙刷。
必须知道的是,如果不注意牙刷的卫生与干燥,就会有各式各样的细菌停留在牙刷上,包括肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、放射线菌、念珠菌等,这些细菌如果随着刷牙时带入口腔,可以引发多种疾病。
此外,有的人使用牙刷时的一些坏习惯,也常导致牙刷成为细菌的聚集地,比如:一家人的牙刷集中放在一起,刷毛互相摩擦或共用漱口杯,造成细菌间接传递;牙刷头下脚上的放置也很常见,这样,刷毛处于潮湿温暖的杯底,无法得到或保持干燥,易孳生细菌。
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