多囊卵巢应该如何治疗才好呢?
很多女性都被卵巢方面的一些疾病所困扰,而且尤其是卵巢如果有病变的话,可能会影响到自己以后的生育,所以女性一般一旦患有卵巢方面的疾病,都不敢马虎的。但是有的疾病治疗起来确实比较困难,就像多囊卵巢就是的,很多的治疗方法都没有很好的效果,今天小编就和大家一起看看多囊卵巢应该如何治疗才好。
多囊卵巢综合征(PCOS)是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。病征包括月经稀发或闭经、慢性无排卵、不孕、多毛及痤疮等。因持续无排卵,严重情况下会使子宫内膜过度增生,增加子宫内膜癌的风险。治疗方案选择非常复杂,针对不同症状改善和生育要求而不同。需要长期的关注。
1、过胖的多囊卵巢患者应科学减肥
过胖的多囊卵巢综合征患者(BMI>24)应以有效而健康的方式减重:包含每天约少500大卡热量摄取,使体重能以每月约降2公斤的安全速度进行。
2、多囊卵巢综合征治疗要优化饮食
饮食调整是PCOS重要的辅助治疗,除总热量外,对于到达标准体重或原本不胖的患者,选择食物都应小心。为免控制饮食造成吸收不足,应视情况每天补充500~1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水分应达8杯水量;为避免血脂质异常,少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛羊肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
3、进行适量的运动
规则运动可以帮助血糖、血脂质、血压控制。
由于这个病多发于肥胖的女性身上,所以如果是女性自己的身材过于肥胖的话,为了自己的健康着想还是要减肥的,平时注意自己的饮食,不要经常吃一些含有脂肪比较多的食物,每天要喝够足量的水,一些含有蛋白质比较多的也不要吃,每天要坚持做一些体育运动。
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