高血脂与血液粘稠是一回事吗?
高血脂和血液粘稠其实有着很大的差别,高血脂就是指血液中的甘油三酯、总胆固醇高于正常值,而血液黏稠是指血液中的流动状态,也就是通常我们所说的血流变,血液粘稠雨雪球压积和水分有一定的关系,那么人们如果出现高血脂与血粘稠应该怎么解决呢?下面跟着小编一起来看看吧!
高血脂是现代社会中常见的,要从饮食上严加注意,要以清淡食物为主,避免进食高脂肪食物如荤油、肥肉、煎鸡蛋等油炸高热量食品,多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、黄瓜、菠菜、韭菜、萝卜、苹果、猕猴桃等,多食用粗粮、杂粮,少食用甜食如糖果、点心等。
增加运动,坚持每天30分钟的有氧运动,如慢跑、快走、跳舞、打太极等,要戒烟限酒,治疗高血压、糖尿病等原发疾病,高血脂者要按时服用降脂药物,血粘度高者要多喝水,必要时可以献血以减轻血液的粘稠度。
高血脂患者饮食注意的同时要服用降脂药物,定期复查血脂、肝功能、血糖,一般是三月一疗程,血脂降到正常后遵医嘱停药后,饮食、运动要常抓不懈,血液粘度高的患者可以遵医嘱输点或者口服点稀释血液的药物,血球压积过高的患者可以献点血,但要记着补充水分,最少为献血量的2倍。
注意事项:1.高血脂沉积在血管壁能引起心脏冠状动脉、脑部血管管腔狭小而引起心肌梗死、脑血栓等疾病,所以要严格饮食注意,增加运动,按时服药,定期检查。2.高粘度者血液流动慢加上有些高血脂在血管壁上的沉积,很容易引起堵塞而致心肌梗死,脑血栓形成,所以我们要遵医嘱运用稀释血液的药物,并注意要多喝水,尤其是在晚间,血液流动比白天活动时慢,所以口服稀释血液药物放在晚间临睡前服用。
高血脂患者在平时的时候一定要控制好饮食,平时可以选择多吃一些新鲜的水果与蔬菜,尽量不要吃一些动物的肝脏或者其他动物的内脏,一般情况下动物的脑有一些蟹黄以及鱼籽等的食物都要进行严格的限制,平时还需要尽量吃一些药物来配合治疗。
-
牙周炎看哪个科呢
牙周炎看病首先就是要选对科室,如果不知道牙周炎疾病做治疗的时候选择什么科室的话,那么这个疾病就无法得到正规的治疗,牙周炎疾病改善的效果也不会得到最好的效果,这样一来,牙周炎痛起来严重的时候人们会更加的难受,而选择牙周炎看对科室是很重要的,很多人不知道,一进...
-
耳朵后面长了个脓包是为什么
有时候会突然的觉得自己的耳朵后面很不舒适,一模一个又大又硬的东西,长在耳朵的后面,这是我们不敢动生怕会弄到,那我们要怎么办呢?其实这是不用太担心的,只要我们明白是什么原因造成的,我们就可以摆脱了,那今天就耳朵后面长了个脓包一事来说一说。您好,你这个是毛囊炎而...
-
正确理解疲劳综合症做到及时预防
疲劳综合症即慢性疲劳综合症是一组以持续或反复发作的疲劳,伴有多种神经、精神症状,但无器质性及精神性疾病为特点的症候群。因慢性疲劳综合症的临床症状复杂,一般体检及实验室检查结果又无重大异常。通常表现程度不同,症状也轻重不一。正确理解疲劳综合症做到及时...
-
头疼头晕怎么治疗好呢
头疼头晕是大脑发生问题最明显的症状,有些患者会认为休息不好就会这样,然而头疼头晕是复杂的疾病,可考虑是大脑方面的问题,临床上有多种疾病均可出现头疼头晕的异常,患者最好做出明确的诊断,合理判断出疾病后进行医治,那么头疼头晕怎么治疗好呢?患者要医治此最好先判断...