治牙疼的穴位介绍
牙疼是最常见的疾病。中医认为,牙疼多由风火、风寒、胃热、虚火等原因所致。而我们也知道治疗牙疼有一种方法就是点按一些具有通经活络、解痉活血的穴位,那么大家知不知道当我们牙疼的时候应该按摩哪些穴位呢?给大家介绍一下治牙疼的穴位吧。
点按穴位的时候,患者取坐位或站位,全身放松,双眼平视前方或微闭,将呼吸调匀,静息1—2分钟,然后进行点按。可在牙痛发作期按压,也可在间歇期按压。 掐按合谷穴 用左手的拇指稍稍用力地掐按右手的合谷穴(虎口处),可连续掐按 1分钟左右。然后照此方法用右手掐按左手的合谷穴。按摩此穴具有疏风解表、活络镇痛的功效。 按揉下关穴 将双手中指或食指的指腹放在同侧面部的下关穴(耳屏前一横指的凹陷处)上,用力按揉1分钟左右,感觉发麻为宜。按摩此穴具有疏风清热、解痉止痛的功效。 按压颊车穴 将双手拇指的指腹放在同侧面部的颊车穴 (两下颌角前上方一横指处,即用力咬牙时,咬肌的隆起处) 上,由轻到重按压1分钟左右。在此穴按摩具有解痉止痛、活血消肿的功效。 按揉风池穴 将双手拇指的指尖分别按在脑后两侧的风池穴(胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处)上,将其余手指叉开后自然地放在头的两侧,然后用双手的拇指用力按揉此穴,可连续按揉1分钟左右。按摩此穴具有祛风散寒止痛的功效。
大家在看了这些治牙疼的穴位以后,可以下次去试一下,对牙疼应该会有一定的帮助,也可以向周围的也同样深受牙疼困扰的人介绍一下这个治牙疼穴位的办法,大家也可以去咨询一下中医治牙疼穴位,不过还是建议一下大家提早做好预防,养成良好的习惯。多清洁牙齿。少吃甜腻食物。
-
二胎孕前准备及注意事项
随着单独二胎的开放,很多准备生二胎的小夫妻们一定很是心动了吧,其实二胎孕前准备一点也不比第一胎准备的要少。那么生二胎孕前要做哪些准备?是不是做了这些准备风险就降低很多呢?我来给大家简单介绍一下。头胎剖宫产不要急着生二胎第一胎是剖宫产,第二胎也得剖吗?理...
-
青春期生理变化有哪些
青春期是人生发展的一个重要阶段,也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看,青春期一般是指从十岁到十九岁这个发展阶段。那么在我们青春期会出现哪些变化呢,小编在此就要为大家介绍一下我们青春期出现的一些变化。青春期是人的一生中最为关键的发展...
-
运动过后肌肉疼怎么办
有不少的人因为平时运动量不足,忽然增加了运动量,在激烈运动之后会出现肌肉痛,这种运动导致的肌肉痛也是有两种情况的,一种是来的快,但是消失的也比较的快,还有一种是在运动后的几个小时,或者是隔天出现疼痛的情况,并且会出现疲倦乏力,有的还会出现肌肉痉挛、僵硬的情况...
-
跑步为什么会出现腿痒的问题
可能有一些朋友在跑步过后会发现腿痒这种症状,这可能是因为你们穿着的裤子有问题引起的皮肤过敏,也有可能是因为你们皮肤对于流汗引起的细菌感染问题,所以我们建议大家最好是要对于跑步时腿痒这种症状进行治疗。下面就让我们一起来了解一下跑步为什么会腿痒的问题...