早期胃炎怎么治
胃炎分为急性和慢性的,早期症状都为胃部不适,有疼痛和腹胀的感觉,食欲差,消化功能也不好,常常有饭后胃胀、恶心呕吐等症状。患上胃炎后,吃的越来越少,消化吸收也不好,慢慢的使人消瘦,营养不良。晚上睡觉留口水也是早期胃炎的症状之一,因为胃动力减弱而导致的,长期下来还会形成口臭。要注意的是胃癌的早期症状也有饭后胃胀的恶性的感觉,所以要提起警觉了,及时上医院确诊治疗最重要。
1、饮食调养是保养脾胃的关键,饮食保持有规律,少食多餐,不暴饮暴食,饮食最好清淡点。适量吃些疏菜和水果,可以满足身体对维生素和微量元素的需求,并保持大便通畅。
2、平时可以适量喝些生姜茶或是用蒲公英泡水喝,孕妇可适当喝些营养粥,如大米粥、小米粥、玉米面粥、山药粥等对肠胃都有很好的调节功能,尽量少吃油腻的肉类,等胃肠恢复正常功能再正常饮食.
3、日常要吃一些易于消化的食物并要做到细嚼慢咽,这样可以减轻肠胃的负担,对胃黏膜也有较好的保护作用。
注重胃炎的调养很重要,茶叶可以养胃,无事的时候泡一杯茶,慢慢小酌也是一件乐事。调理脾胃,也要从生活作息上做起,一日三餐要定时定量的吃,多吃些松软易消化的食物,如稀饭、牛奶、豆浆等。睡前就不要再吃东西了,不然会影响睡眠的。
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