眼疲劳滴什么眼药水呢?
因为长时间的在电脑前工作,或者自己是一名手机组,经常低头玩手机,时间长了,就会出现眼睛干涩等眼疲劳的症状的,出现了这样的症状后,一些人会采取点眼药的方式来缓解眼睛疲劳。那么,当眼睛疲劳的时候,应该点什么眼药水比较好呢?在点眼药水的时候应该注意些什么呢?
眼疲劳选用眼药水可以试试亮洁润洁
润洁:主要成分是维生素B6、牛磺酸、门冬氨酸。维生素B6外用可改善局部神经功能并减轻炎症反应。牛磺酸是一种特殊的氨基酸,是人体必不可少的一种营养元素,有维护健康的功效。科学研究发现牛磺酸对眼睛、肺、肝脏、胃肠等都有保护作用。此外,牛磺酸还可以提高人体免疫力,维持心脏功能,使血液循环正常化,从而消除疲劳。门冬氨酸对肝脏和肌肉有保护作用。润洁属于“健”字号的药物,所以一般在医院是开不到的,主要适用于缓解视觉疲劳,长时间操作电脑者使用。
眼药水并非“必备品”
眼药水原则上是能不用就不用,电脑族只要做到以下几点,就不必常规点眼药水:用电脑时间不要太长,持续使用电脑40~50分钟,一定要让眼睛休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松,每天在电脑前工作累计不要超过6小时。戴隐形眼镜的人,只要平时注意个人卫生,严格按照正规操作程序戴卸,也不必老点眼药水。除了点眼药水,还有些方法能够缓解眼睛干涩:做眼保健操、热毛巾湿热敷、多看远处。
眼药水有的是消炎的,有的是抗疲劳的,如果因为长时间用眼导致的眼疲劳,当然是使用抗疲劳润洁等比较好。但是千万不要把眼药水当成必备品,一般点着眼药水,一边继续的玩手机、看电脑,这样不但不能缓解眼疲劳,还可能会导致青光眼等疾病的出现。
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