耳朵里咚咚响怎么回事
现在很多人都在嘈杂的环境中工作,他们有的人很容易会耳朵中总是时不时的有咚咚的声音,这可能是耳鸣的症状。但是不能确诊,具体还是要去医院检查才能得知。其实,导致耳鸣的原因有很多,下面小编就例举一些耳鸣的原因,大家可以了解一下,再针对性地治疗。
耳鸣的常见原因和注意事项:
1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
2、精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。
3、特殊药物:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
4、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重:吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。
耳鸣虽然没有非凡的预防及护理,但按中医传统,从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。
以上就是一些会引起耳鸣的因素,大家都了解了吗?我们平时一定要注意保持愉悦的心情,不要给自己太大压力,适时的放松自己。不要长时间待在嘈杂的地方,也不要长时间用耳机听音乐。如果一定要待在杂音大的地方,可以使用耳塞来适当的阻挡噪音。
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