用凉水洗脚的坏处有哪些呢
洗脚,是我们每天都要做的一件事情。大家都会选择在晚上的时候洗脚,尤其是一些老年人会在晚上用热水泡脚,一方面可以促进血液的流动能预防各种各样的动脉硬化疾病,另一方面在寒冷的冬天用热水洗脚可以起到很好的保暖的作用,不用凉水洗脚一定是有理由的,那么用凉水洗脚的坏处有哪些呢?
常洗凉水脚易发关节炎. 炎热夏天,打开水龙头直接用凉水冲脚,那种凉透心的感觉非常舒服。对健康人士来说用凉水冲脚一般问题不大,但是经常用凉水洗脚会有损健康。 据有关医学专家研究证明,人的脚部是血管分支的最远端末梢部位,脚部的脂肪较薄,保温性差,正常状态下脚底皮肤温度是全身最低的部位。在夏天里,如果经常用凉水洗脚,脚部将受凉遇寒,然后通过血管传导而引起全身一系列复杂的病理反应,最终导致各种疾病。
特别疲劳时或患冠心病、高血压、风湿病、哮喘等疾病的患者时不宜用冷水洗脚。 因脚底汗腺较发达,突然用凉水洗脚,会使毛孔骤然关闭,久而久之会造成排汗机能迟钝。还会导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛、关节炎和风湿病。 雷副院长提醒,外出回家和运动后不要立即用凉水冲脚,至少应先休息10分钟左右;游泳时水较凉,下水前也应做一下准备活动;处于经期的女士也应避免。
冰水洗脚应该么有什么好处吧。 在中医上说,有热水洗脚是更好的促进血液循环和新陈代谢,有排毒的功效。 反过来想,你如果用冰水洗脚的话,反而会使原本要循环代谢的毒素排不出去,留在了体内。 而且,脚底连接了人体的很多穴位,冰水很可能会刺激到某些穴位造成身体的失调。 建议,最好还是多有热水洗脚,再加上适当的足底按摩,可以是身体在一个好的状态。
用凉水洗脚的坏处有哪些呢?以上已经做出了详细的解答,用凉水洗澡对我们的身体不好,凉水对我们的关节不好,还会导致关节炎等多种疾病,不建议老年人用凉水。这样会加重动脉硬化疾病。也会增加患高血压,高血脂多种疾病的可能性。
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