湿热体质测试的方法
相信大家对于湿热体质肯定不会陌生吧,湿热体质是我们常见的一种体质,湿热体质容易给患者带来多方面的影响,所以我们建议湿热体质的朋友一定要引起重视,及时去调理自己的体质,那么我们应该怎样发现自己是不是属于湿热体质呢?下文我们就来给大家介绍一下湿热体质测试的方法。
在民间,往往有不少如何对付湿热的土方子,比方凉茶、绿豆汤等。但是,你出现的状况就一定是“湿热”吗?因为小小的问题不足以到医院就诊,所以一些老广们习惯用固有常识,或根据天气转变判断自己或者家人可能有了“湿热”,就会熬一锅苦苦的凉茶全家上下一起喝。事实上,专家解释,湿热天并不见得人体自身一定湿热。全家人一起喝的药膳,最好性味比较平和,毕竟家人身体状况可能各不相同。虽然有些专家不建议大众自行判断湿热。但已经从中医处了解自身体质的情况下,懂得一些湿热症状表现,然后自除“湿热”,也不排除其可行性。
湿
口干而不爱喝水,疲倦犯困嗜睡,身体懒动且有沉重感。舌苔往往比较厚。
热
口干爱喝水、喉咙痛、鼻子干、嘴巴干、小便黄、舌苔往往为黄色。
湿热夹杂
大便比较烂,拉的次数比较多。
以上症状只能作为大致参考,而不能代替医学诊断,毕竟疾病有很多不典型症状以及未知因素。而湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,热重以清热为主,在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的中药,如霍香正气胶囊、葛根芩连片等。症状缓和的则可以自己调理适当喝些凉茶或者绿豆汤、冬瓜汤等。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的体质,那就是湿热体质了,我们知道湿热体质容易给患者带来多方面的影响,所以我们要引起重视才行,上文为我们详细介绍了湿热体质测试的方法。
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