肚子不舒服老想放屁 是为什么?
有些人在平日生活中,胃疼胃胀总是能挺则挺,不吃药不打针,觉得没啥大事只是小毛病不必大惊小怪,但等到挺不住,日渐消瘦,实在吃不了东西了就跑去医院,殊不知很多病就是在短短时间发生巨变,虽然最开始只是胃胀,因此出现胃胀我们就要引起注意了,下面小编告诉大家该如何处理。
胃胀气吃什么食物:
1、常喝粥汤,如果腹中胀气,胃里觉得灼热,可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
2、喝点稀醋,若是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水,也有一定作用。
3、温熏足三里,大病之后或劳倦过度,出现精神疲乏、腹胀绵绵时,可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1~2厘米),也可用隔姜灸。每次约5分钟,每日1或2次,连熏3~5天。
4、多做运动,若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等。
5、胃胀气食疗:
①鸡肫皮煎酒曲:腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人,可用鸡肫皮30克、生酒曲15克,共煎饮服。每日早晚各1次,连饮数天,可使胀气消除、食欲增加。
②橘皮茶:用新鲜橘皮50克,将其撕碎,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮,对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮,可去药店买 6克陈皮泡茶饮服,也有一定作用。
③杨梅酒:鲜杨梅洗净,晾干,加高粱酒浸满,封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时,少量佐餐饮用,可获立竿见影之效。
看完以上胃胀的各种治疗方法,您一定清楚该怎么治疗胃胀的症状了吧,生活中一些小病,我们也不能大意,肠胃不适一定要采取措施,不清楚情况就要去咨询医生,不可盲目用胃药,一定要在医生指导下用药,要清楚地认知自己的病情。
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