这物越多患癌风险竟越低
想预测自己能够活多长时间?很多人都有这样的想法。通常的做法是使用年龄、体重指数,以及是否吸烟、高血压、高脂血症和糖尿病几个指标。但英国一项研究搞出来一个公式,所用的指标不太一样。
他用的指标是这么几个:年龄、性别、生了几个孩子(女士题)、有几辆车(男士题)、家里有几人同住(男士题)、和你同住的人是谁(男士题)、是否吸烟、糖尿病(男士题)、是否有心血管病/卒中/高血压(男士题)、你怎样评价自己的健康情况、有没有慢性病、走路速度、是否有因谨慎紧张抑郁等就诊、是否有肿瘤、是否有包括丧偶/破产等精神打击、是否有伤残/社会补助。
从这些指标看,除了常见的危险因素外,还包括了一些社会支持问题,如与谁同住、车辆情况、精神打击、经济情况,以及自身健康情况,如步速。
这个工具名为英国长寿探测器,是基于注册了英国生物样本库的人对655道生活方式的问题的答案,该本库是包含了50万人的DNA和医疗数据库,目的是为了查明基因与生活方式之间的联系。
其中有8500多人五年内死亡,之后研究人员确定了预测中年人死亡的最佳的13个问题(男性)和11个问题(女性)。其中吸烟是最强的预测因素。
对于不吸烟的男性而言,最显著的预测因素是自我报告的健康程度,对于女性则是之前的癌症诊断。
走路速度非常有用,走路较慢者死亡风险高。而家里拥有的汽车数量较多的人风险较低,可能是因为更富有和更健康的生活。
作者表示,这一问卷基于英国人,也可能适用于生活方式相似的其它富裕国家的人。
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