肠胃炎发热要注意什么呢
相信很多上班族的胃都不是很好,也许不只是上班族,甚至于有很多的学生的胃也都不是很健康,作息不规律,该吃饭的时候没吃,饿了就随意找点东西吃,填饱自己的肚子就可以,不在意到底吃的是什么,有时候吃的会很挤,因为要赶时间工作,长此以往,很多人经常犯肠胃炎。不舒服的时候真的是特别的后悔,有时候还会引起肠胃炎发热。
1.避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面.本病在发作期,缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜,韭菜,洋山芋,皮蛋,卷心菜,花生,瓜子等易产气食物.因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状.
2.柿子,石榴,苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用.
3.慢性结肠炎病人多是身体虚弱,抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷,坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品.
4.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异.如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用.
5.患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质.
6.注意腹部保暖.
身体健康是革命的本钱,一个好的身体才能让自己在日常生活中有一个良好的生活,疾病带给我们的只会有无边无际的痛苦,所以,我们在日常生活中一定要多加注意,保护好自己的胃,不要等生病的时候才意识到要保护自己。
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