低密度脂蛋白是越低越好吗?
低密度脂蛋白高的话,就代表胆固醇高,那么得冠心病的几率也大。这跟饮食有着息息相关的联系。现在很多人平时饮食不注意,喜欢吃油腻的食物,时间一长自然而然就低密度脂蛋白增高了,不但胆固醇高,血脂高,而且还容易导致冠心病。那么低密度脂蛋白是不是越低越好呢?小编为你讲述一下吧。
人人都说高密度脂蛋白越高越好,那低密度脂蛋白是不是越低越好呢?其实,低密度脂蛋白偏低的危害是很大的,并不是越低越好。
低密度脂蛋白偏低还是有一定危害的。
1、严重肝病。由于低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白都是由肝脏合成的,所以低密度脂蛋白偏低时,很可能是肝脏病变引起的。
2、营养不良。低密度脂蛋白的的作用是把胆固醇从肝脏运送到全身各处组织。如果低密度脂蛋白偏低时,胆固醇的转运减少,导致机体营养不良或慢性贫血。
3、骨髓瘤、急性心肌梗。胆固醇转运异常,还会引起骨髓瘤、急性心肌梗等疾病的发生。
低密度脂蛋白偏低的原因:
二、可能是营养不足引起,摄入脂肪过低,饮食不合理。如过多摄入青菜和水果等清淡的食物,而动物的内脏等含脂肪较多的食物摄入量过少。可以适当吃一些高蛋白、高热能的食物,如乳制品和动物蛋白质如蛋、鱼、肉、禽和豆制品。
三、肝脏代谢异常及低密度脂蛋白肝脏合成障碍都会引起低密度脂蛋白偏低,也就是我们常说的肝功能异常。
四、其他原因主要见于甲状腺功能亢进、严重贫血、吸收不良综合征、门脉性肝硬化等。
看了小编的介绍,现在你了解到低密度脂蛋白偏低有哪些危害了吧。不管偏高还是偏低,预防都得从生活的小细节方面开始做起。比如首先要养成良好的生活习惯,总的来说低密度脂蛋白偏低基本还是饮食摄入能量不足引起的。那么如果你偏低的话,从现在起可以吃点高蛋白,有营养的东西,避免熬夜。
-
耳朵后面长了个脓包是为什么
有时候会突然的觉得自己的耳朵后面很不舒适,一模一个又大又硬的东西,长在耳朵的后面,这是我们不敢动生怕会弄到,那我们要怎么办呢?其实这是不用太担心的,只要我们明白是什么原因造成的,我们就可以摆脱了,那今天就耳朵后面长了个脓包一事来说一说。您好,你这个是毛囊炎而...
-
青少年脚扭伤该怎么办
我们都知道孩子都是爱动的,特别是青少年时间的。有不少人都关心到青少年玩的时候会出现一些问题,这些问题就包括有青少年脚扭伤这种问题。我们当然不能看着青少年就这么受着伤啊,要想办法帮助他们处理这一情况的。那么到底青少年脚扭伤该怎么办?下面我们就来看看小...
-
青春期生理变化有哪些
青春期是人生发展的一个重要阶段,也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看,青春期一般是指从十岁到十九岁这个发展阶段。那么在我们青春期会出现哪些变化呢,小编在此就要为大家介绍一下我们青春期出现的一些变化。青春期是人的一生中最为关键的发展...
-
手癣怎么治疗呢
长了手癣之后很麻烦,疾病有可能是反反复复的,在患病期间,如果自己好好打理,那么疾病有可能会得到一些改善,但是如果自己不去打理,不去治疗的话,疾病慢慢的又会复发,关键是得了手癣之后皮肤很痒,痒是人们最难以忍受的一种症状,抓也不是,不抓也不是,严重的困扰着人们的身体好...