治拉肚子的妙招有什么
拉肚子就是腹泻,是一种常见的肠道疾病,出现拉肚子的人会显得乏力,而且拉出来的大便都是稀稀的大便为主,一天的大便次数明显增多,日常生活中经常都有人说拉一次肚子就等于成功减一次肥,特别是小孩出现拉肚子后肯定明显消瘦,所以治疗就很是重要。那在日常生活中治疗拉肚子的妙招有什么呢?大家都一起来了解下吧。
治疗拉肚子的小妙招:
1.急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。
2.清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。
3.根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
治疗拉肚子的好方法
4.饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。
5.补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
6.饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。
拉肚子一般有分感染性和非感染性的,所以在没有确定是那种拉肚子的情况下,不要随便乱用药,特别是抗生素的药物,平时还有注意清淡饮食,不能是含有糖分的食物,还有多喝水,尽快去医院做了个检查,按照医生的建议来接受治疗,养成良好的生活习惯。
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