用大蒜一招减大肚子粥的制作
现在有很多的男性,包括很多的女性,由于饮食比较丰富,加上锻炼的比较少,所以就造成小肚子特别大,小肚子特别大,就会严重影响到自己的体型,以及自己的健康,所以很多人选择了大蒜减肚子,那么用大蒜减大肚子粥的制作是怎样的?就来看看下面介绍吧。
大蒜减肥秘方:大蒜减肥粥
【材料】大蒜、大米、姜丝
【制法】紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟,否则降低疗效。
【功效分析】大蒜同属阳性食物,故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明,大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用,并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体,又能达瘦身效果,不妨常服。
瘦身经就是大蒜
【适应症】动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等,更可增强抗病能力。
【宜忌】胃虚弱不能常吃,有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。
【注意】现在教你如何“吃了大蒜后,嘴巴不会臭”,下面都是解除蒜囗臭,比较有效的方法。 一、吃大蒜粥后,用一片当归含于囗中。二、用少许茶叶放在囗中细嚼。 三、吃几粒大枣。
用大蒜一招减大肚子粥的制作,以上就为很多想尽快减大肚子的人,做了详细的介绍,所以如果你想尽快的减肥成功,可以对这方面的内容,有一个全面的了解,通过大蒜尽快的让自己减大肚子成功,这样才能使得自己身体健康,身材更加的标准。
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