轻微焦虑症是什么表现
我们每个人都会有一些不良的情绪,有些情绪在过一段时间之后,自己就可以调节过来。但是有的人,却成天感觉自己心慌,处于烦躁之中,其实,这些都已经有可能是透露出患上焦虑症的一种征兆了。而焦虑症是现代人比较典型的一种心理疾病,下面,就来看看它有哪些具体的表现呢?
焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态(为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
心理焦虑症常见的表现有:
1、经常处于焦躁、恐慌之中。
2、为未来莫名的担忧。
3、对外界失去应有的兴趣。
4、时常坐卧不安,整天提心吊胆。
5、情绪易波动,为小事而大为“走火”。
6、有睡眠障碍,如入睡困难,多噩梦,易惊醒等。
7、严重时还可伴发某些躯体症状,如头晕、胸闷、腹泻、心悸等。
以上这些症状,都是焦虑症的典型表现。如果你长期感觉自己身体不适,又找不出疾病原因,那么可以对照看一下。心理焦虑症的患者,一定要及时发现自己的病情,进行心理放松和调节,让自己恢复健康。
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