早上起床打喷嚏是什么原因
很多的人们会有这样的症状,早上起床打喷嚏,其实打喷嚏是一种生理现象,是比较正常的一种现象,造成打喷嚏的原因一般是由于长期吃冷饮、受寒等引起的,也与患者不良的生活习惯是分不开的,比如暴饮暴食等,那么早上起床打喷嚏是什么原因呢?
1、长期吃冷饮:如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士和小孩子;
2、贪凉爱吹空调的人,夏天很少参加户外活动的,很少出汗的人,甚至整晚开空调睡觉的人;
3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡的习惯的人,有淋雨经历人;
4、饮食不规律、饥一顿饱一顿,肠胃不好,早起喝冷水,常吃冷餐的人;
5、长期上夜班、经常熬夜知道后半夜才入睡的人,也就是不能保证22:00-7:00睡眠的人;
6、暴饮暴食或者体质较弱,不爱运动的,大腿外侧臃肿,感觉经常手脚冰冷的人(女性和年龄较大的居多);
7、冬季穿的很少的人,尤其是腿部、颈部;
8、经常献血的人。
上述对于早上起床打喷嚏的原因的分析,希望帮到大家,在日常的生活中要做好饮食调理和护理保健工作,避免吃太多的冷饮,洗澡的时候也要用热水洗澡,养成良好的作息规律,早睡早起,平时也可以多参加一些体育锻炼,提升自身的抵抗力。
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