生完孩子脚后跟干裂怎么办?
女性刚生完孩子的时候,身体会比较虚弱,这个时候家属对于孕妇,一定要很好的照顾,孕妇在这个特殊的时期很容易感染病菌,平时一定要特别的注意才行。另外,孕妇还会出现脚后跟干裂的现象,穿鞋子走路的时候都疼,小编就跟着大家一起来找找治疗脚后跟干裂的一些具体方法。
1、天气干燥,我们可以在多喝水的同时加强局部的湿度。
2、保持局部的温度。
3、让皮肤保持一定的油脂。
为了避免脚后跟开裂,我们应该有一双适合的鞋子。有人冬天还穿“一脚蹬”的鞋子,这种鞋子比较浅,容易丧失水分,而且还不大保暖,所以最好不要穿。有条件可以穿高帮的鞋子,里面可以有些毛或是绒之类的保暖物质,这样既可以提高温度又能保持一定的湿度,能够有效地防止脚后跟开裂。袜子应该选择比较厚的棉袜,尽可能提高鞋内的温度。脚上的油脂分泌少,我们可以用点护肤品,用那些含油高的脂类。如果能够做到这些,一般就不会发生脚后跟开裂的现象。
晚上洗脚时用热水好好地泡一会儿,然后用手把老皮轻轻洗掉。
搽干后涂上含油量比较高的护肤品(这里不强调护肤品的名称,只要含油量高即可。一般来说,脂类比霜类、乳类高),然后用保鲜膜把脚后跟包裹好,穿上一双干净的比较紧的袜子,其目的是防止保鲜膜移动。
睡觉时仍然不要脱掉袜子,这双袜子一定要保证穿满24小时。
多数情况下,这一次就能让皲裂愈合,如果不行,第二天可以再用,直到完全愈合为止。
刚生完孩子的妈妈更要注意防护自己的脚后跟干裂的现象,平时可以晚上洗完脚之后在脚上涂抹一些保湿的产品,平时也要多补充一些水分,小孩子吃母乳的时候也是的,妈妈要多喝一些水,一般白开水就可以了,平时要注意自己足部的保暖。
-
怎样缓解脚部疲劳
脚部疲劳的现象是我们在平时的时候常常会有的情况,一般主要是在我们平时工作了后或是长时间的步行后有的现象,也是一种我们脚部劳累后的反应,会感觉到脚部特别困乏,在出现了后我们可以通过好多方法来进行调理或是缓解,怎样缓解脚部疲劳?也是好多朋友关心的问题,下面我...
-
正确理解疲劳综合症做到及时预防
疲劳综合症即慢性疲劳综合症是一组以持续或反复发作的疲劳,伴有多种神经、精神症状,但无器质性及精神性疾病为特点的症候群。因慢性疲劳综合症的临床症状复杂,一般体检及实验室检查结果又无重大异常。通常表现程度不同,症状也轻重不一。正确理解疲劳综合症做到及时...
-
青春期生理变化有哪些
青春期是人生发展的一个重要阶段,也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看,青春期一般是指从十岁到十九岁这个发展阶段。那么在我们青春期会出现哪些变化呢,小编在此就要为大家介绍一下我们青春期出现的一些变化。青春期是人的一生中最为关键的发展...
-
脚上面长小水泡的解决方法
脚上面长小水泡的情况可能会对于我们的走路都会产生很大的影响,可能会使我们脚部承受很大的疼痛,我们千万不要穿一些比较硬的鞋,一定要保持自己的脚部通风,才能够更有利于我们的脚步细菌的扩散尽快恢复健康,熟悉一下脚上面长小水泡的解决方法吧。1.这是一种临床极为...