解决晕车的办法是什么?
现在的人越来越多的把代步工具选择为汽车,当上班、外出的时候,都会乘坐汽车,让自己很快的到达目的地的。但是有一些人有晕车的症状,当坐上汽车后,一旦闻到了汽油味道,或者闻到了汽车尾气的味道,就会有恶心、呕吐的感觉。那么,有什么办法可以解决晕车吗?
治疗晕车的穴位
1、合谷穴
此穴位可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。
位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是常说的“虎口”处。
2、内关穴
这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。
是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。
3、足三里
是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1~5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。
晕车穴位按摩方法
1、首先,闭目调神,身体肌肉尽可能放松,注意力集中到头顶,用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴,力度适中,正时针与反时针各按揉30圈。
2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。
3、最后用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区,力度可渐渐增大,以有疼痛感为好。
如果有晕车的情况,可以用手按摩上文中提到的那些穴位,可以起到很好的缓解作用。还可以嚼生姜片,目视前方,和别人交谈转移注意力等,都可以起到减轻晕车的症状。还可以一上车就睡觉,这样晕车症状也就没有了,但是如果是坐公共汽车等,还需要注意自己的钱财,防止丢失。
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