经常头晕咋办呢
说到头晕大多数人的第一反应就是和贫血有一定的关系,头晕是我们在生活中遇到的一种疾病,如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。出现这种情况时,我们不能忽视。在平时我们是可以采取一些方法来治疗的,那“经常头晕咋办可以治好?”我们来看看相关的介绍。
治疗头晕的方法
1、鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
2、篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
3、鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效
4、枯草汤治头晕
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。
5、菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
6、茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
因此对于经常头晕的患者一是要注意科学饮食。要注意日常饮食要荤素搭配,粗细兼备,保证身体营养元素的均衡。 二是要注意卧床休息。对于“经常头晕咋办可以治好?”是非常有效的。经常头晕的长者,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善。平时要保持积极乐观的心态建议:需要到医院做相关的检查才可以明确病因,对症治疗。
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